菊花胖大海金银花可以一起泡水，真的有效果吗？

今儿个我来给大家伙儿唠唠这菊花、胖大海和金银花能不能搁一块儿泡水喝的事儿。最近我这嗓子有点儿不得劲，总感觉干巴巴的，还痒痒，有时候还咳几声，怪难受的。我就寻思着喝点啥能舒坦舒坦。

咱也不是那光说不练的主儿，今儿个非得好好研究研究。我先是把家里有的材料都归置归置，还真有！菊花、胖大海、金银花，这不都有嘛我这心里就有点儿小激动，感觉有戏！

第一步：备料

我把这三种材料先一样样儿地摆开，瞧瞧这菊花，一朵朵的，金黄金黄的，看着就喜人；胖大海，长得跟个小橄榄似的，棕褐色的外壳，摸着还挺硬；金银花就更不用说，那小花苞，白里透着点儿黄，闻着还有一股子清香。

第二步：清洗

备好料，下一步就是清洗。虽说这些都是干货，但谁知道上面有没有沾点儿灰啥的，洗洗更放心不是？我拿个小滤网，把菊花、胖大海、金银花分别放进去，在水龙头底下冲冲，把表面的灰尘啥的都给冲掉。

第三步：泡制

清洗完，我就开始泡。我拿个大玻璃杯子，先抓一小把菊花放进去，又扔两个胖大海进去，撒一点金银花。我就拎起热水壶，往杯子里倒满开水。你还别说，这热水一倒进去，那菊花就慢慢地舒展开，像是在水里跳舞似的；胖大海也开始慢慢地膨胀，变得越来越大；金银花，则是静静地躺在水里，颜色也慢慢地渗出来，把水都染成淡淡的黄色。

• 菊花：一小把
• 胖大海：两个
• 金银花：一小撮

第四步：品尝

泡大概有个十几分钟，我感觉差不多，就迫不及待地尝一口。怎么说，这味道还真不错！菊花的清香、胖大海的甘甜、金银花的清凉，三种味道混在一起，还挺和谐的。喝下去之后，感觉嗓子也舒服不少，没有之前那么干痒。

这回的尝试还是挺成功的。菊花、胖大海、金银花这三种东西搁一块儿泡水喝，确实有清热润肺、利咽开音、清热解毒的功效，对嗓子不舒服的人来说，是个不错的选择。不过我也得提醒大家伙儿，这只是我个人的体验，每个人的体质不一样，效果可能也会有所不同。要是你喝之后感觉不舒服，那就别喝，赶紧去看医生。还有，这玩意儿也不能喝太多，毕竟是药材，喝多也不咱要根据自己身体的情况来，适量饮用就

今儿个就唠到这儿，希望我的分享能对大家伙儿有所帮助。以后我要是有啥新的发现，再来跟大家伙儿分享！