菊花茶和生姜一起泡好吗？看看这样喝的好处！

前阵子换季，天气忽冷忽热的，搞得我有点感冒，头疼脑热的。想想，家里还有点儿菊花和生姜，之前听人家说这俩一起泡水喝能治感冒，我就寻思着试一试。

第一步：我先是去厨房翻出来家里存的那些菊花，还有几块老姜。菊花是那种干的，一朵一朵的，闻着有股子清香。生姜，我挑几块看着还算新鲜的，没有发芽的那种。

第二步：我把菊花和生姜都洗洗。菊花我就随便冲冲，主要是把上面落的灰给冲掉。生姜我拿个小刷子，仔细地刷刷缝隙里的泥土，然后用刀切几片，大概有四五片，薄厚也还算均匀。

第三步：烧一壶开水，把菊花和姜片都扔进一个大茶壶里。水一倒进去，就能闻到一股子菊花和生姜混合的味道，还挺特别的。

第四步：我就盖上盖子，让它闷一会儿。大概闷有十来分钟，我估摸着这味道和药效应该也都泡出来。

第五步：倒出来喝一杯，你别说，这味道还真不错。菊花的清香加上生姜的辛辣，喝下去胃里暖暖的，感觉挺舒服。

我就这么连着喝几天，每天都泡上一壶，当茶水喝。要说这效果，我觉得还真有点用。感冒的症状，头疼、流鼻涕这些，确实是减轻不少。我感觉眼睛也比之前舒服些，可能是菊花的功劳。

• 菊花和生姜一起泡水喝，操作起来挺简单的。
• 味道，有些人可能一开始喝不惯，但是习惯觉得还行。
• 对缓解感冒症状，我觉得还是有一定帮助的。
• 对眼睛也有好处，感觉能明目。

每个人的体质都不一样，我这也就是个人的体验。如果你们身体有什么不舒服的，还是得去看看医生，别自己瞎琢磨。这玩意儿，可以试试，但也别抱太大希望，毕竟它也不是万能的，不能完全代替药物。