菊花茶怎么泡效果好？掌握这几点喝出健康！

我就来跟大家唠唠这个菊花茶的事儿。最近天气热得慌，我就琢磨着喝点什么能降降火。家里正好有朋友送的胎菊，我就想试试看这菊花茶到底咋样。

我还真不知道怎么泡这菊花茶。然后我就上网查查，这一查，还真学到不少东西。得选个合适的杯子。我之前就随便拿个马克杯泡，现在知道用那种透明的玻璃杯更合适，还能看看菊花在水里慢慢泡开的样子，挺有意思的。

然后就是放多少菊花的问题。网上说，一般放四五朵就行。我试试，一开始放多，味道有点浓，后来就放四五朵，刚刚泡的时候，用的还是烧开的水。我特意等水凉一会儿，大概到八九十度的时候再倒进杯子里。泡个两三分钟，就能看见那菊花在水里慢慢地展开，水也慢慢变成淡淡的黄色，看着就让人舒心。

喝的时候，我也试试加点冰糖。你别说，加冰糖的菊花茶，喝起来还真有点甜丝丝的，比单纯的菊花茶好喝多。不加糖也行，看个人口味。

• 第一次泡的时候，我还傻乎乎地把一杯茶一口气喝完，后来才知道，每次喝剩三分之一的时候，就可以加点新水继续泡，这样味道还能保持得不错，也能多喝几回。
• 我还发现，这菊花茶还可以跟别的东西一起泡。比如说，我试过加点山楂，说是能减肥降脂啥的，味道也挺特别的。

这一通实践下来，我对这菊花茶的印象还真不错。之前一直觉得它可能就是个普普通通的饮料，现在发现，这里面还真有点小讲究。不仅能降火，味道也挺而且泡的过程也挺有乐趣的。以后，我得多喝点这菊花茶，既健康又好喝，何乐而不为？

总结

菊花茶的几个要点：

• 选透明的玻璃杯子
• 一杯放四五朵菊花
• 用八九十度的热水
• 泡两三分钟
• 喝剩三分之一加新水
• 可以加冰糖或者跟其它花一起泡。