菊花茶能降尿酸高吗？老中医告诉你答案！

今天跟大伙儿聊聊这菊花茶到底能不能降尿酸的事儿。这事儿还得从我去年体检说起，那天报告一出来，我一看，好家伙，尿酸那一栏华丽丽地超标。这可咋整，我这人平时也没啥不良嗜咋就尿酸高？

后来我就去问问医生朋友，问这尿酸高是咋回事儿。他告诉我，这尿酸高，跟嘌呤代谢有关系。然后我就开始琢磨，咋能把这尿酸降下来。我就想到菊花茶。

• 找资料

我上网一查，这菊花茶的说法还真不少。有的说能降，有的说不能，给我整得有点懵。有人说菊花茶能清热解毒，对尿酸高有好处，还有人说菊花茶里没啥能降尿酸的成分。这信息一多，我就更不知道该信谁的。又看到有提到什么黄酮类化合物，说这个东西能降尿酸。我就想，这菊花茶里到底有没有这玩意儿？


• 买菊花

光看资料不行，还得自己试试。于是我就去超市买点菊花，准备泡茶喝。到超市，选半天选一种看着还不错的菊花，就买一些。那菊花闻起来还挺香，当时我就想，这要是真能降尿酸，那可就太好。

• 泡茶喝

回家后我就开始泡菊花茶，每天都喝上几杯。喝一段时间，感觉也没啥特别的变化，就是觉得这菊花茶还挺好喝的，平时没事儿泡一杯也挺舒服。但这尿酸到底有没有降，我还真没啥感觉。

• 去医院复查

为验证这菊花茶到底有没有用，我又去医院做个检查。结果一出来，我傻眼，这尿酸指标还是那样，一点儿没降。看来这菊花茶降尿酸，还真是不靠谱。

• 总结

这回的实践算是以失败告终。看来这菊花茶，平时喝喝还行，真指望它降尿酸，那可就有点勉强。不过这回也让我明白，这降尿酸，还得靠科学的方法，不能瞎试。以后我还是得多注意饮食，多运动，听医生的话，好好控制这尿酸。

经过这回实验，我个人觉得，这菊花茶对降尿酸可能是没啥用。我也看不少资料，感觉那些说菊花茶能降尿酸的，也都没啥实锤证据。这只是我个人的体验，每个人的情况都不一样，大家要是想试试，也得根据自己的实际情况来。不过我还是建议大家，要是尿酸高，还是得去看医生，听听专业人士的意见。毕竟身体是自己的，健康最重要嘛

个人结论

再啰嗦一句，这菊花茶，当作普通茶饮喝喝还行，真要治病，那还得靠正规的医疗手段。这年头，各种养生偏方满天飞，大家可得擦亮眼睛，别被忽悠。有病就去看医生，别耽误病情！