菊花茶配什么喝最好？这几种搭配清热去火效果好！

今天跟大家唠唠，这菊花茶到底跟啥一起喝比较前阵子不是天儿热嘛我就有点上火，嘴里长几个泡，还便秘，难受得很。我就琢磨着喝点菊花茶降降火。家里正好有点之前买的菊花，我就拿出来准备泡水喝。

菊花茶，降火小能手

一有点啥毛病就喜欢自己先试试各种土办法，不太爱去医院。这回也是，我想着菊花茶不是能降火嘛就试试呗。以前也喝过，感觉还行。这回我就想看看，菊花茶跟啥搭配着喝，效果会不会更好些。

试试不同的搭配

• 菊花+金银花：我先试试菊花配金银花。家里刚好也有之前买的金银花，我就抓一小把菊花，又加点金银花，一起用开水泡上。喝起来味道还行，有点淡淡的苦味，不过还能接受。喝几天，感觉嘴里的泡好像是消一些，不知道是不是心理作用，反正感觉还不错。
• 菊花+枸杞：后来我又试试菊花配枸杞。这个搭配我之前也听说过，说是对眼睛我就按老样子，菊花配上几粒枸杞，用开水一泡。这个味道比金银花那个要好些，枸杞甜甜的，中和菊花的一点点苦味。喝几天，感觉眼睛确实舒服些，可能是最近对着电脑屏幕时间少，也可能是枸杞菊花茶的功劳。
• 菊花+山楂：我还试试菊花加山楂。这个搭配主要是因为家里有现成的山楂干，我就想试试。山楂有点酸，跟菊花一起泡水喝，酸酸甜甜的，味道还挺特别。喝几天，感觉对降火的效果也还行，而且山楂不是还能助消化嘛一举两得。
• 菊花+决明子：我还试试菊花加决明子。这个决明子是我特意去买的，听说它也能帮助去火。而且决明子跟菊花一样，也可以用来泡水喝。这个搭配喝起来也还行，不过我个人还是更喜欢菊花加枸杞或山楂的口感。

最终选择

这么试一圈下来，我觉得菊花茶确实是个好东西，跟金银花、枸杞、山楂这些都能搭配着喝，效果都还不错。要说哪个最我还真不好说，可能得看个人口味和体质。我自己现在是比较喜欢菊花加枸杞这个搭配，主要是因为味道而且对眼睛也有好处。之后如果再上火，我可能还会试试其他的搭配。

一点小经验

对，我还发现，用开水泡菊花茶的时候，最好先用一点点热水把菊花和其它材料泡开，稍微泡个几分钟，然后再倒满开水，这样泡出来的茶味道更浓，效果也更我这个人，做啥事都喜欢琢磨，这点小经验分享给大家，希望能帮到你们。还有就是，别等水凉再喝，温热的时候喝，感觉更舒服。

总结一下

这菊花茶真是个好东西，降火效果不错，还能跟各种东西搭配着喝。大家要是上火，不妨也试试。每个人的体质不一样，适合自己的才是最好的。我这回的分享就到这里，希望对大家有所帮助！