菊花适合跟什么茶一起泡？这几种搭配喝了不上火！

前阵子老感觉自己有点上火，嗓子干，眼睛也不太舒服，就琢磨着喝点啥降降火。想到之前在网上看到说菊花茶不错，就去超市买点菊花回来。到家后我就开始琢磨这菊花茶到底咋搭配着喝效果最

第一次我直接拿几朵菊花用开水泡，喝起来味道还行，挺清香的，但总觉得单喝有点单调。于是我就想试试看能不能加点其他东西一起泡。家里正好有之前买的金银花，说是也能清热解毒，我就抓一小把金银花，跟菊花一起放杯子里用开水冲泡。等一会儿，茶汤颜色变成淡淡的金黄色，闻起来有股淡淡的花草香。我尝一口，味道还真不错，比单喝菊花茶多点层次感。喝完之后，感觉嗓子舒服多，眼睛的干涩感也有所缓解。感觉这金银花和菊花还挺搭的。

后来我又试试菊花加枸杞的组合。枸杞家里一直都有，平时煮粥的时候都会放一点。我记得枸杞好像是养肝明目的，那跟菊花一起泡应该也挺于是我就拿几朵菊花，又抓一小把枸杞，一起放杯子里泡水喝。枸杞泡开后，茶汤颜色变成有点偏红的颜色，喝起来甜丝丝的，口感还不错。喝一段时间，感觉眼睛没那么容易累，看来这个搭配对眼睛还挺友好的。

我还试试菊花加山楂。家里有那种干的山楂片，平时我都是拿来当零食吃的。这回我突发奇想，把菊花和山楂片一起泡水喝试试。山楂泡开后，茶汤颜色有点像琥珀色，喝起来酸酸甜甜的，还挺开胃的。我感觉这个搭配特别适合吃完油腻的东西后喝，能帮助消化，还能解腻。

这几次尝试下来，我觉得菊花跟金银花、枸杞、山楂一起泡着喝都挺不错的，各有各的特色。

• 菊花+金银花：适合上火的时候喝，能帮助清热解毒。
• 菊花+枸杞：适合经常用眼的人，对眼睛有好处。
• 菊花+山楂：适合消化不良或者吃多油腻食物后喝。

个人建议：

不过也要提醒大家，菊花茶虽然好喝，但也不能喝太多，毕竟是有点寒性的。特别是脾胃虚寒的人，更要注意适量饮用。大家可以根据自己的实际情况来选择适合自己的搭配，找到最适合自己的那一款菊花茶！