葛根菊花茶的功效？老中医偷偷告诉我这些！

最近老是觉得口干舌燥，眼睛也干涩得厉害，就想着喝点啥能缓解缓解。突然想起之前在老家的时候，我妈总会泡些葛根菊花茶给我喝，说是能清热降火啥的。我这人就爱自己动手，于是就决定自己弄点来试试，看看到底咋样。

我去药店买点葛根和菊花。这玩意儿，我可不敢随便买，特意找家靠谱的老店。买回来后，我就开始琢磨怎么弄。

第一次，我先把葛根洗干净，切成小块，然后放锅里煮一会儿。煮出来的水有点淡淡的黄色，闻起来有股子药味。我又抓一把菊花，直接扔进杯子里，把煮好的葛根水倒进去。等一会儿，尝一口，味道还行，就是有点苦，可能是菊花放多。

第二次，我吸取教训，少放点菊花，这回的味道就好多，没那么苦。喝完之后，感觉嗓子确实舒服些，没那么干。但是，眼睛干涩的问题好像没啥太大变化。

后来我又尝试几次，每次都调整一下葛根和菊花的比例，有时候还加点枸杞进去。这样反复弄几次后，发现这个葛根菊花茶对缓解口干舌燥确实有点用，但是要说完全解决问题，那也不现实。不过至少比喝白开水强多。

• 尝试记录如下：
• 第一次：葛根煮水，菊花直接泡，味道偏苦。
• 第二次：减少菊花用量，口感有所改善，嗓子舒服些。
• 多次尝试：调整比例，有时加枸杞，对口干有一定缓解作用。

这个葛根菊花茶，自己动手弄弄还是挺有意思的。虽然效果嘛不能说立竿见影，但至少是个健康的饮品，平时喝喝也无妨。而且自己亲手做的，总感觉更放心些。以后，我还会继续尝试，看看能不能弄出更好的配方来。

总结

通过这回实践，我对葛根菊花茶有更深的解。很多东西，还是要自己试才知道。虽然这个茶不能完全解决我的问题，但至少让我学到点东西，也体验一把动手的乐趣。生活嘛不就是这样，不断尝试，不断发现。

对，还有一点，身体不舒服还是要去看看医生，这个只是我个人的体验分享，大家可别当真哈！