蒲公英玫瑰花茶怎么泡？两者一起泡水有啥用？

前阵子，我就觉得自己有点上火，嘴里老是感觉干干的，还有点口臭，怪难受的。我就琢磨着是不是得弄点啥降降火？然后我就想起来，之前好像在哪儿看到过，说蒲公英泡水喝能清热解毒，就去买点试试。

但是，光喝蒲公英，那味道真是有点苦，不太好喝。后来我就想，能不能加点让这味道好点？正好我家里还有些玫瑰花，平时偶尔也会泡来喝喝。我就想，这俩能不能一起泡？

一开始我还挺担心的，怕这两种东西混在一起会不会有啥副作用。所以我就上网查查，这一查还真发现，蒲公英和玫瑰花一起泡水喝的人还不少！网上说，蒲公英有点寒，玫瑰花，比较温和，这俩一起泡，正好可以中和一下，适合的人群也更多，还能长期喝。

准备材料：

• 蒲公英： 我就随便抓一小把，大概10克的样子。
• 玫瑰花： 也是差不多10克，具体也没称，就凭感觉拿的。

实践过程：

先把蒲公英和玫瑰花都洗洗，洗干净点，喝着也放心嘛然后我就把它们一起放进我的大茶杯里。我就烧一壶开水，直接倒进杯子里，把蒲公英和玫瑰花都泡上。然后盖上盖子，我就让它们在那儿焖着，大概焖有15分钟。

时间到，我打开盖子一闻，还真香！一股淡淡的玫瑰花香，混着蒲公英的味道，还挺好闻的。我尝一口，味道也不错！蒲公英的苦味淡很多，还有玫瑰花的香味，比单喝蒲公英水好喝多！

就这样，我连着喝几天，感觉还真不错。口干舌燥的感觉减轻不少，口臭好像也没那么严重。我最近这段时间还老是觉得心情不太有点郁闷，喝这个蒲公英玫瑰花茶，感觉心情也舒畅一些！看来网上说的疏肝解郁的效果还真不是吹的。

这回尝试还挺成功的。蒲公英和玫瑰花一起泡水喝，不仅味道而且感觉对身体也挺好的。以后我应该还会继续喝的，毕竟制作起来也简单，对？

每个人的体质都不一样，适合我的不一定适合你。大家如果要尝试的话，还是要根据自己的实际情况来，别盲目跟风！