藏红花枸杞菊花茶功效好不好？行内人告诉你！

这几天总感觉身体有点不得劲儿，有点上火，眼睛也干涩的厉害。我就琢磨着，得弄点啥调理调理。突然想到之前买的藏红花，还有枸杞和菊花，这几样东西放一起泡茶喝，不知道效果咋样？

说干就干，我先翻箱倒柜把那几样东西都找出来。藏红花一小撮，枸杞抓一小把，菊花也捏几朵。然后烧一壶开水，把它们一股脑儿都丢进茶壶里。看着那红红黄黄的花花绿绿在水里翻滚，还挺有意思的。

等一会儿，估摸着泡得差不多，我就倒一杯出来尝尝。你别说，这味道还真不错，有点甘甜，还有点菊花的清香。我咕嘟咕嘟一口气喝一大杯，感觉还挺舒服的。

喝完我就继续该干嘛干嘛去，也没太在意。结果到晚上，我发现之前那种上火的感觉好像减轻不少，眼睛也没那么干涩。这让我挺惊喜的，看来这藏红花枸杞菊花茶还真有点用！

不过话说回来，我这也就是自己瞎琢磨，具体有啥功效我也不敢乱说。毕竟我只是个实践的博客主，不是医生，也不能给人开药方子，只能给大家分享分享自己的亲身实践过程。

为弄明白这茶到底有啥好处，我还特意去网上查查资料。这一查还真发现不少信息，下面就是我查到的一些内容。

• 藏红花：说是能活血化瘀，还能解毒啥的。
• 枸杞：说是对眼睛还能补肾。
• 菊花：说是能清热去火，对肝脏也有好处。

总结

看来这几种东西搭配在一起，确实有不少好处。每个人的体质不一样，效果可能也因人而异。而且这玩意儿也不能喝太多，毕竟是药材，喝多可能也会有啥副作用。我的这回实践体验感觉还不错，以后我会继续观察看看，再跟大家分享心得体会！