西洋参能和决明子菊花枸杞一起泡？喝前先看看！

今天跟大伙儿聊个啥？就说说我最近这档子事儿。前阵子不是老觉得累嘛寻思着得补补身子。听人家说西洋参挺我就买点儿。

然后，家里还有之前买的决明子、菊花跟枸杞，我就琢磨着，这几样能不能搁一块儿泡水喝？毕竟都是好东西，放一起喝说不定效果更对？

先上网查查

于是我就上网查查，这一查还真发现不少人也这么问。有人说可以一起泡，还说有什么平肝、祛风明目的作用，决明子还能润肠通便，对大便干燥也有好处。还有人说要在医生指导下喝，不能瞎喝。

不太放心

看完网上这些信息，我还是有点不太放心。毕竟每个人的身体情况都不一样，万一喝出点啥问题咋办？

问问医生朋友

我有个朋友是医生，我就去问问他。他跟我说，这几样东西确实可以一起泡水喝，一般来说没啥问题。他还说，西洋参可以跟枸杞、菊花、决明子这些一起泡，都是些中药材，一起喝不会有什么冲突，对身体健康有好处。不过他也提醒我，啥东西都不能过量，适量就

开始尝试

听医生的建议，我就开始尝试。第一次泡的时候，我每样都放一点点，先试试看。泡出来的水颜色还挺好看的，黄黄的，闻起来也有一股淡淡的清香。

喝一段时间

• 第一天喝完，没啥特别的感觉，就是觉得口感还不错。
• 接下来的几天，我每天都泡一杯喝，慢慢地，我感觉自己好像没那么容易累，精神头也比之前好一些。
• 喝一个多星期，我去照镜子，发现自己脸色都红润些，哈哈。

感觉还不错

这段时间喝下来，感觉还挺不错的。这也可能跟我最近作息比较规律有关，不能全归功于这杯茶。但是至少，西洋参、决明子、菊花跟枸杞一起泡水喝，在我这是没啥问题的，而且确实感觉对身体有那么点好处。

个人建议

如果你也想试试这么喝，我建议你可以先少量试试，看看自己的身体反应。每个人的体质不一样，适合别人的不一定适合你。最好还是像我一样，先问问医生，听听专业意见，这样更稳妥一些。记住用对方法才能发挥药材的功效，而且也不能代替药物治疗，有问题还是要及时去医院检查。