西洋参菊花枸杞泡水功效大揭秘，赶紧收藏！

前阵子工作压力挺大的，每天熬夜加班，感觉身体被掏空，整个人都没精神。我就琢磨着得找个法子调理调理，毕竟身体是革命的本钱嘛

刚好我妈给我寄点西洋参，说是能补气，我就想试试。但我这人不太喜欢直接嚼西洋参，觉得有点苦，就想着怎么能弄得好喝点。后来我就在网上查查，发现西洋参、菊花和枸杞这三样东西一起泡水喝还不错，说是能清热去火还能明目，感觉挺适合我的。

说干就干，我马上买菊花和枸杞。然后每天早上起来，我先烧一壶开水。我就从抽屉里拿出西洋参、菊花和枸杞，抓几片西洋参，一小撮菊花，再放十几颗枸杞到一个大玻璃杯里。然后把烧开的水倒进杯子里，盖上盖子焖个十分钟左右。

等水稍微凉一点，我就开始喝。你别说，这味道还真不错，有西洋参的甘甜，有菊花的清香，还有枸杞的甜味，比单独吃西洋参好多。喝完一杯，感觉整个人都舒坦，嗓子也不干，眼睛也亮堂许多。

就这样，我坚持喝一个多星期，你还真别说，效果挺明显的。就是感觉精神头比以前足，没那么容易犯困。然后就是眼睛舒服多，以前看电脑时间长就干涩、发胀，现在好多。还有就是感觉火气也没那么大，之前熬夜熬的嘴里长泡，现在都消下去。

这玩意儿也不能当药使，真要是身体有什么大毛病，还是得去医院看医生。不过作为日常的保健，我觉得这个西洋参菊花枸杞水还是挺不错的，简单方便，效果也还行，关键是味道不错，我很喜欢。

• 提升精气神儿，搬砖更有力气。
• 对眼睛挺好的，看屏幕没之前那么累。
• 喝一段时间，嘴里的泡都好。

这回的尝试我还是很满意的。以后我打算继续喝下去，毕竟身体健康才是最重要的嘛也推荐给大家伙儿试试，养生保健，喝起来！

一点小提醒

每个人身体情况不一样，我喝着感觉不错，不一定适合所有人，大家要根据自己的情况来，别盲目跟风。尤其是脾胃虚寒的朋友，更要多注意，别乱喝。