金银花去火好还是菊花去火好？一篇文章讲清楚！

最近老是上火，上个礼拜更惨，牙都开始疼，那叫一个寝食难安！这大热天的，身体里跟住个火炉似的，谁受得？于是我就琢磨着得给自己降降火。想到金银花和菊花都是去火的好东西，药店也都有卖，就想着试试哪个效果更

我先去趟家门口的药店，买点儿金银花和菊花。然后就开始我的“人体实验”。

第一阶段：金银花体验

起初几天，我就用金银花泡水喝。金银花的味道闻起来有点药味，喝起来有点苦，不太好喝，有点难以下咽的感觉。连喝差不多三天，感觉好像是有点效果，牙龈的肿痛有所缓解，嘴巴里也没那么干燥，但是嗓子还是有点不舒服。

第二阶段：菊花体验

喝完金银花，紧接着我又试试菊花。菊花泡出来的水，颜色清亮，闻起来有股淡淡的清香，比金银花好多。入口的味道也比较清爽，没有金银花那么苦，感觉更好下口一点。喝大概三天菊花茶，感觉嗓子的不适感好不少，口干舌燥的情况也基本上消失。早晨起床后，眼屎也少很多。

第三阶段：金银花+菊花混合体验

既然两种都试过，我就想试试把他俩和一块儿是啥效果。于是我把金银花和菊花一起泡水喝，这回味道就有点复杂，既有金银花的苦，又有菊花的香，不过还能接受。混合着喝几天，感觉去火的效果确实比单喝一种要好一些。牙疼是彻底好，嗓子也不疼，整个人都感觉清爽不少。

总结

• 从我的亲身体验来看，金银花和菊花确实都能去火。
• 要论味道，那肯定是菊花胜出，金银花有点苦，不太好入口。
• 金银花在缓解牙龈肿痛方面效果不错，菊花在缓解嗓子不适和眼干方面更胜一筹。
• 把金银花和菊花一起泡水喝，去火的效果更有点一加一大于二的意思。

这只是我个人的体验，每个人的体质不同，感受也可能不一样。大家如果也有上火的困扰，可以试试金银花和菊花，找到适合自己的那一款。不过有一点要注意，金银花和菊花都偏凉性，脾胃虚寒的朋友还是少喝为妙。

以上就是我个人关于金银花和菊花去火的实战体验分享，希望对大家有所帮助！