金银花和菊花泡水哪个好？千万别再搞错！

前阵子总感觉身上燥的慌，嘴里还起几个大泡，一吃饭就疼得龇牙咧嘴的，难受死！我寻思着这是上火，就想泡点啥喝喝败败火。家里正好有之前买的金银花和菊花，这两种听说都能去火，那到底是金银花好还是菊花我也不知道，干脆就都试试！

我先试试金银花。抓一小把金银花放到杯子里，倒上开水，盖上盖子闷一会儿。等水凉一点，我就开始喝。这金银花还真有点苦！虽然也能喝下去，但总觉得差点意思。喝一两天，感觉火气好像是消一些，但嘴里的泡还是很疼，效果不算太明显。

然后我又试试菊花。也是一样的操作，抓一把菊花泡水喝。菊花的味道就好多，清清凉凉的，还有点淡淡的香味。喝几天菊花茶，感觉也还行，嘴里的泡好像没那么疼，但也没有完全

两者比较

• 从味道上来说，我觉得菊花更好接受一些，金银花有点苦，不是每个人都能习惯那个味道。
• 从效果上来说，感觉两个都差不多，都能去火，但是，去火这个事儿也急不得，得多喝几天才能看出来。

后来我又突发奇想，把金银花和菊花一起泡试试！你还别说，这样泡出来的茶，既有菊花的清香，又有金银花的一点点苦味，还挺好喝的。而且我感觉，两种加在一起，去火的效果好像比单独喝一个要好点。我连续喝好几天这个“混合茶”，嘴里的泡总算是慢慢消下去，吃饭也不疼，哈哈！

要说金银花和菊花泡水哪个我还真不好说。我觉得这俩都挺好的，主要看个人喜如果你喜欢清淡点儿的，那就喝菊花；如果你能接受苦味，那就喝金银花；像我一样，把两个混在一起喝，也是个不错的选择！

，对，我听人说，金银花和菊花都比较寒，要是你身体本来就比较虚、比较寒，那还是少喝点儿，别喝太多。

这一次实践我尝试单独喝金银花和菊花茶以及两者一起喝的不同体验，收获经验并解决自己身上起大泡的难题！