金银花茶有什么作用?饮用禁忌与注意事项!
最近这身体老是有点不对劲,不是这儿疼就是那儿痒的,感觉自己跟个上年纪的老太太似的。特别是最近这几天,不知道是不是天气热的缘故,我这嗓子眼儿老是发干,还隐隐作痛,有时候还头疼,感觉整个人都没精神。我就琢磨着,是不是上火?得想个法子去去火才行。
刚好前两天去超市买菜,看到有卖金银花的,黄绿黄绿的,闻着还挺香。我想起小时候,每到夏天,我妈就会煮上一大锅金银花茶给我喝,说是能清热解毒,预防中暑。我当时还嫌苦,每次都得捏着鼻子才肯喝。现在想想,还是老妈有先见之明!于是我就买一包金银花,准备回家泡茶喝。
回到家,我立马烧一壶开水,然后抓一小把金银花放进杯子里。看着那热水冲下去,金银花在杯子里上下翻腾,慢慢舒展开来,像跳舞一样,还挺好看的。没一会儿,水的颜色就变成淡淡的黄绿色,一股清香扑鼻而来。我迫不及待地喝一口,味道还不错,微微带点苦,但更多的是一种清新的甘甜。喝完之后,感觉喉咙舒服多,没那么干涩。看来这金银花茶还真有点用!

我连续喝几天金银花茶,每天都坚持喝上几杯。还别说,这几天下来,我感觉自己身体舒服多,嗓子也不疼,头疼的情况也减轻不少,整个人都精神多。看来,这金银花茶清热解毒的效果还真不是吹的。
不过我也没敢多喝,毕竟是药三分毒,啥东西都得适量。这几天我还发现,金银花除泡茶,好像还能用来煮粥或者煲汤,下次可以试试。说不定,还有什么新发现!
- 总结一下我的发现:
- 金银花茶泡起来挺方便的,味道也还行。
- 喝几天,感觉对缓解上火症状,比如喉咙痛、头疼这些,效果挺明显的。
- 但也不能喝太多,毕竟是药,还是得适量。
想说:
这金银花茶还真是个好东西,下次谁要是上火,我也推荐他们试试。不过每个人的体质都不一样,具体效果如何,还得看个人情况。如果实在不舒服,还是得去看医生,可别自己瞎琢磨,耽误病情就不好。

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