陈皮金银花菊花泡水喝的功效怎么样？很多人都喜欢！

最近这天气热得，人都有点蔫蔫的。我就琢磨着给自己弄点啥喝的，清清火、提提神。突然想到家里还有一些之前买的陈皮、金银花和菊花，干脆就拿它们一起泡水喝试试看！

说干就干，我先翻出家里的陈皮、金银花和菊花。这些都是之前我从老家那边买回来的，质量应该还行。然后，我烧一壶开水，等着水开的功夫，我先把这几样东西稍微洗洗。金银花和菊花就是简单的过过水，主要是把陈皮给洗的稍微干净一点，上面灰有点多。

水开之后，我找个大杯子，每样都抓一小把放进去，然后把开水倒进杯子里。嚯，这刚倒进去，就能闻到一股子香味儿，有陈皮的那种特殊的香味，也有菊花和金银花的清香。看着杯子里慢慢泡开的花花草草，感觉还挺不错的，心里想着这应该挺有效。

我就这么每天都喝上几杯。喝几天，你还别说，真感觉有点效果。就是感觉嗓子舒服多，之前有点干痒，现在感觉润润的。然后就是感觉嘴里没有那种不清爽的感觉，舌苔也变得薄些。睡觉好像也比之前香，不知道是不是心理作用，哈哈！

不过做事讲究有始有终。光凭感觉那可不行，我得看看有没有什么不良反应或者副作用啥的。又喝一阵子，我仔细观察几天，好像也没啥不舒服的，大便也正常，没有拉肚子啥的，也没有过敏反应。看来这几样东西一起泡水喝，对我来说还是挺安全的。

这回的尝试还是挺成功的。陈皮、金银花和菊花一起泡水喝，确实有点清热去火、润喉这些效果。而且口感也挺酸酸甜甜还带着点清香，比喝白开水强多。以后我打算还这么喝，毕竟是自己亲自试过的，感觉也还不错，关键是喝着放心，都是纯天然的东西。

我也不是专家，不敢说这个方子就一定适合所有人。每个人的体质都不一样，万一你喝不舒服，可别怪我！所以大家如果也想试试的话，还是先少喝点，观察观察自己的身体反应，没啥问题再继续喝。而且最好还是多问问医生或者专业人士，自己别瞎琢磨，毕竟是喝到肚子里的东西，安全第一！

• 实践
• 陈皮、金银花、菊花一起泡水，我喝着感觉不错。
• 有点清热、润喉的感觉，口感也挺
• 没发现啥不良反应，至少对我来说挺安全的。
• 建议大家尝试前先少量喝，观察自身身体反应。
• 最好咨询医生或专业人士，别自己乱喝。