黄芪加菊花决明子泡水喝可以吗？看完这篇你就懂！

前阵子老感觉自己身体有点儿虚，气色不太还老是容易累，寻思着是不是得调理调理。我就想起来家里还有之前买的黄芪，说是能补气，就想着拿出来泡水喝。喝两天，感觉还行，但总觉得差点儿

后来有一天，我刷到一个视频，说菊花和决明子泡水喝对眼睛还能清热去火。我这不经常对着电脑嘛眼睛确实也老是干涩，所以就动心，去买一些菊花和决明子回来。

然后我就琢磨着，这黄芪、菊花、决明子能不能一起泡水喝？

我这个人，做事之前还是习惯先做做功课的。我就去网上查一下，发现还真有不少人这么喝的。

有人说这三样东西放一起泡水喝，既能补气，又能清热明目，还挺好的。不过也有人说，要适量，喝多对胃不看完这些，我心里大概就有数。

• 第一步，当然是把这些东西都准备我把黄芪、菊花、决明子都拿出来，一样抓一点儿。这个量，我也没特意去称，就凭感觉，每样都差不多一小撮。
• 第二步，把它们放进我的大茶杯里。我这个茶杯可是我的心头用好几年，平时就喜欢拿它泡各种花茶啥的。
• 第三步，烧一壶开水，等水开的时候我还挺期待的，不知道这三样东西混一起会是啥味儿。
• 第四步，把开水倒进杯子里，然后我就看着那些黄芪、菊花、决明子在水里慢慢舒展开，颜色也渐渐出来，黄黄的，还挺好看。
• 第五步，盖上盖子，让它们焖一会儿。我一般会焖个十几二十分钟，感觉这样味道能更浓一些。

泡好之后，我先闻闻，有一股淡淡的中药味儿，不难闻，还挺清新的。喝一口，味道有点苦，但是回味又有点甘甜，总之还挺特别的。

我连续喝一个多星期，要说身体有啥明显的变化，那倒也没有。不过眼睛干涩的情况好像确实好一些，不知道是不是心理作用。还有就是，我感觉排便比以前顺畅，这可能是决明子的功劳。也有可能是这段时间饮食比较清淡的缘故。

这回尝试还算成功。我觉得黄芪、菊花、决明子一起泡水喝，对我个人而言，还是有一定好处的。至于到底是不是真的有网上说的那些功效，我也不敢打包票。毕竟每个人的体质不一样，效果肯定也会有所差异。

反正对我来说，把它当成一种日常保健的茶饮，偶尔喝一喝，还是挺不错的。也算是给平淡的生活加点儿料，哈哈。