黄芪和玫瑰花一起泡水喝行不行？有什么讲究？

话说前阵子，我感觉自己身体有点虚，经常觉得累，就去网上查查，看到有人说黄芪可以补气，玫瑰花能美容养颜，就想试试看这俩能不能一起泡水喝。毕竟我是个行动派，想到就去做。

我跑去家附近的中药店，买点黄芪和玫瑰花。这个黄芪闻起来有股淡淡的药味，玫瑰花倒是挺香的，还怪好看的。回到家，我先用手机查一下，网上说法挺多的，有人说可以一起泡，有人说不行，还有人说得加点别的什么东西。看着就挺麻烦的，我这人比较怕麻烦，想想还是直接泡来试试看。

尝试过程

• 第一步，我先烧一壶开水，然后拿个玻璃杯，放几片黄芪，又抓几朵玫瑰花扔进去。
• 第二步，等水烧开，我就把开水倒进杯子里。刚倒进去的时候，黄芪和玫瑰花都浮在水面上，慢慢地，玫瑰花的花瓣开始舒展开来，颜色也变淡，整个水变成淡淡的粉红色，看着还挺不错的。
• 第三步，我等一会儿，大概五六分钟，感觉水温差不多，就尝一口。味道嘛怎么说，有点涩，还有点苦，不太好喝，但是也能接受，毕竟是药嘛也不能指望它多好喝，就像是喝比较苦的花茶一样。

我连续喝一个星期，每天都泡一杯。要说效果嘛我觉得好像是有点作用的。睡眠好点，以前我晚上老是醒，现在能一觉睡到天亮。感觉没那么容易累，之前上一天班下来，感觉整个人都散架，现在好多。至于美容养颜这块，我一个大男人，也没太注意，不过我老婆说我最近气色看起来好点，不知道是不是这个的功劳。哈哈，总之是没有感受到什么坏处。

总结一下，我觉得黄芪和玫瑰花一起泡水喝还是可以的，至少对我来说是这样。每个人的体质不一样，效果可能也会有差异。如果你们也想试试的话，建议先少放点试试，看看身体有没有什么不良反应，如果没有的话再慢慢加量。还有就是，这个东西毕竟是中药，也不能长期喝，喝一段时间还是得停一停，具体咋整，我也不太懂，大家可以自己再去详细查查。

以上就是我的个人经验分享，希望对大家有所帮助。记住，这只是我的个人体验，不代表所有人都适用，大家还是要根据自己的实际情况来判断。