黄芪菊花茶泡水的功效有哪些？经常喝身体好！

今天我就来跟大家叨叨，我最近尝试的这个黄芪菊花茶。一开始我也是半信半疑，这玩意儿真有那么神吗？但琢磨着反正都是些常见的材料，试试也无妨，就当喝个新鲜。

材料准备

第一步，当然是备好材料。我去附近的中药店溜达一圈，买点黄芪和菊花。这黄芪，看起来就像是些干树根，菊花倒是挺香的，闻着就让人心情舒畅。回来之后把黄芪和菊花都给稍微冲洗一下，主要是去去灰。

开始泡茶

第二步，烧水泡茶。我拿个透明的玻璃杯，这样能清楚地看到里面的变化。先抓几片黄芪放进去，然后又加些菊花。烧开水，咕嘟咕嘟地往杯子里一倒，盖上盖子，就开始等。看着黄芪和菊花在水里慢慢泡开，颜色也一点点变深，这个过程还挺有意思的。

等待观察

刚开始的时候，水还是清的，慢慢地，水的颜色开始有点发黄，而且还能闻到一股淡淡的药材味儿。我每隔一会儿就打开盖子看看，闻闻味儿，感觉每次都有点新变化。这个等待的过程，就像是在见证一个小小的奇迹，心里还有点小期待。

品尝过程

大概等有十来分钟，感觉泡得差不多。我就迫不及待地尝一口。怎么说，味道有点苦，也有点甜，还有点菊花的清香，反正就是一股脑儿的都混在一起。第一次喝这种味道的茶，还真是有点不习惯，不过喝着喝着，居然觉得也还行。

效果体验

• 喝完之后，我特意留意一下身体的反应。
• 要说有什么特别明显的感觉，那倒也没有，就是觉得喉咙好像舒服一些，可能是因为喝热水的缘故。
• 然后就是感觉精神头好像比之前足一点，不知道是不是心理作用。
• 至于其他的效果，比如什么补气、明目之类的，喝一次两次的也看不出来，估计得坚持喝一段时间才能知道。

后续调整

后来我又试几次，每次都稍微调整一下黄芪和菊花的比例，想看看味道和效果会不会有什么不同。有时候黄芪多一点，有时候菊花多一点，反正就是瞎琢磨。这么试几次之后，我发现自己还挺喜欢这种折腾的感觉的，就跟做实验似的。

这回尝试黄芪菊花茶的经历还挺有趣的。虽然没有体验到传说中的那些神奇功效，但至少让我对中药材有更多的解，也算是长点见识。以后有时间的话，我还会继续尝试其他的养生茶饮，毕竟生活嘛总得有点新鲜感才行。我这也只是个人经验分享，大家要是想尝试的话，还是得根据自己的实际情况来，别盲目跟风哈。