人参果功效与作用是什么？这几点一定要知道！

今儿个俺跟你们唠唠这人参果，这玩意儿嘞，可是个好东西！俺们嘞，有那身子骨弱的，都爱吃点这个。

这人参果，长得白白胖胖的，有的还带点紫条条。别看它长得不起眼，这功效可不小哩！

• 先说说这补钙吧，人老了，腿脚不利索了，多半是缺钙闹的。这人参果里头，钙可不少，俺们村那王婆，之前老喊腿疼，吃了些日子人参果，嘿，你猜咋的？现在都能下地干活了！
• 还有嘞，这人参果还能让人身子骨结实。俺那小孙子，之前老是感冒，三天两头往诊所跑。后来，俺让他每天吃点人参果，你还别说，这身子骨是比以前强多了，感冒都少了。
• 这人参果还能让俺们这些变俊呢！俺这老脸嘞，之前皱巴巴的，跟那晒干的橘子皮似的。吃了些日子人参果，你瞅瞅，现在是不是光滑多了？

要说这人参果的功效嘞，那真是说不完。它还能止渴呢！大夏天，干完活回来，渴得嗓子都冒烟了，吃上一个，立马就解渴了。里头都是水嘞，吃起来甜滋滋的。

俺们这老话不是常说嘛，脾胃好，身体才好。这人参果嘞，对脾胃也好。俺那邻居老李，之前老说胃不舒服，吃啥都没胃口。后来，他听俺的，每天吃点人参果，现在，胃口好着呢，吃饭都香了！

那个女娃子嘞，每个月都有那么几天不舒服。吃这个人参果也能好点，听她们说能让经期顺溜些。那些经常腰酸背痛的，吃它也能好点。反正，这玩意儿就是能让血活起来，血一活，人就不难受了。

人参果这东西，它营养多着呢！各种什么维生素，矿物质，微量元素，虽然俺也搞不懂都是啥，但是吃下去对身体绝对好！它能让身体更好，那些营养不良的人，吃它也特别好。

人参果还能预防一些病呢！比如那啥，冠心病，高血压，吃它都能好点。俺们村那刘老头，之前就有这毛病，现在每天吃点人参果，身体比以前好多了。

不过嘞，这人参果也不是啥人都能吃的。那些胃不好的人，吃多了可能会拉肚子。还有，那得了糖尿病的人，也不能多吃，这人参果里头也有糖呢！

这人参果的功效与作用嘞，俺就跟你们唠叨这么多。总之一句话，这人参果是个好东西，吃了对身体有好处。当然了，啥东西都不能多吃，适量就好。

年纪大了，说了这么多，也不知道你们听明白了没有。反正，记住俺的话，这人参果，是个宝！你们没事也可以吃点，对身体好！俺得去歇会了，不跟你们多说了嘞。