冬虫夏草怎么吃？老中医告诉你正确的服用方法！

哎呦喂，今儿个咱就来说说这冬虫夏草咋吃。这玩意儿金贵着呢，可得好好说道说道，不然白瞎了这好东西！

先说说这冬虫夏草是个啥？俺也不懂那些个绕弯子的话，反正就是一种挺好的药材，吃了对身子骨好。听说还能治些个腰酸腿疼、咳嗽喘气的毛病，反正就是个好东西！

那这好东西咋吃呢？吃法可多了去了，俺就捡几个简单的跟你们说说。

• 泡水喝：这法子最简单了。你就抓上几根虫草，搁到那开水里头泡着，就跟泡茶似的。等那水有点颜色了，就能喝了。喝完水，那虫草也别扔了，搁嘴里嚼吧嚼吧，也能吃。这不就叫个不浪费嘛！
• 熬了喝：这个法子也简单。就是把那虫草搁水里头煮，煮上一会儿，那水就成了药汤了。这药汤可比那泡的水有劲儿多了，喝了对身子更好。具体要煮多久？我也记不清楚了，大概煮个四十分钟到一个钟头吧！
• 磨成粉：还有个法子，就是把那虫草磨成粉粉。这粉粉咋吃？你直接就着温水喝也行。最好是用开水冲泡，闷上一会儿，更好一点儿！
• 炖着吃：这法子就更香了！你可以把那虫草跟鸡嘞、鸽子嘞、排骨嘞啥的一起炖。你想想，那肉汤里头加了虫草，得多补！这吃法，既能吃肉，又能补身子，一举两得！

俺再啰嗦几句这冬虫夏草的吃法嘞：

有些人说，这虫草可以直接就着温开水吞了。这法子，俺可不建议你们用！还是用开水泡一泡，然后喝了，这样更妥当！用开水冲泡，最好盖上盖子，密封个十五分钟！

还有嘞，这虫草虽然好，也不是啥人都能吃的。有些人吃了可能会拉肚子、肚子疼啥的。所以，你们吃之前，还是问问那些个懂医的，看看自己能不能吃，别瞎吃一通！

还有，不管你是煎着吃，还是炖着吃，这冬虫夏草都能发挥它的好处。它能让你身子骨更硬朗，少生病。特别是那些个身子虚、容易累的人，吃了这虫草，能好不少呢！

最后嘞，俺再强调一遍，这虫草可是个好东西，可别糟蹋了！你们吃的时候，一定要用对法子，才能把这虫草的好处都吃进肚子里头去！

还有，这个冬虫夏草还能泡茶呢，就是那个代茶饮，也是极好的！

这虫草还能跟那粳米一起熬粥，熬出来的粥，又香又补，好吃的很！

对了，还有些个人把这冬虫夏草做成药丸子吃，说是效果也挺好。反正，这吃法多了去了，你们自己选一个合适的就行！

今儿个就说到这儿吧，俺这也说累了。你们要是还有啥不明白的，就去问问那些个懂医的，他们知道的比俺多！

记住嘞，这冬虫夏草可是个好东西，可得好好吃，别浪费了！吃对了，对你的身子骨可是大有好处的！