吃木瓜的好处和作用，什么时间吃木瓜最好？

哎呀妈呀，今儿个咱就唠唠这木瓜，这玩意儿好嘞，对咱这些可有用了！

要说这木瓜的好处，那可真是说上一箩筐都说不完。俺们村那王婆子，你别看她年纪一大把了，那脸蛋子，水灵着呢！问她咋保养的，她就说是吃木瓜吃的。这木瓜，能让咱这脸蛋子滑溜溜的，跟那刚剥了壳的鸡蛋似的。还能让咱的肠子更顺溜，不便秘。这年纪大了，最怕的就是这毛病，吃点木瓜，啥事儿没有！

俺家那口子，前几年查出来那个什么，那个叫什么糖的病，反正就是不能多吃甜的。这木瓜，虽然甜，但是他也能吃，就是得少吃点。这不，前两天他还跟俺说，这木瓜吃着不错，顶饱还不难受。就是俺家那傻小子，天天晚上吃木瓜，说是要减肥，俺看他也没瘦多少。

这木瓜咋吃好呢？俺也问过那的小大夫，他说了，这木瓜最好是早上吃。因为这木瓜，那个甜劲儿大，要是晚上吃，或者中午吃多了，那糖就多了，多了就长肉。早上吃就没事，吃了干点活，那糖就没了。所以，要想不长肉，还是早上吃木瓜好。

• 早上吃木瓜，一天都有劲儿。
• 中午吃木瓜，顶饱还能干活儿。
• 晚上吃木瓜，小心变成大胖子！

还有嘞，这木瓜最好是吃饱了饭再吃，别空着肚子吃。你想，这空着肚子，啥东西进去了都得先被消化了，这木瓜的好处还没发挥出来呢，就没了。等吃饱了饭，过个半个钟头，一个钟头的，再吃木瓜，那才叫一个美呢！这样才能让身体好好地把营养都吸溜进去。

这木瓜还能让咱这皮肤变好，这事儿俺可没瞎说。俺们村那李寡妇，以前那脸，黄了吧唧的，跟那土坷垃似的。后来不知道从哪儿听说的，开始吃木瓜，你猜咋着？现在那脸，白白净净的，看着都年轻了好几岁！所以说，这木瓜真是个好东西，能让咱这些也美上一美。

俺还听说嘞，这木瓜还能让那啥，那啥变大。就是那女娃子胸前那两坨肉。俺们村那小媳妇，结婚好几年了，那胸还是平的，跟那搓衣板似的。后来她婆婆不知道从哪儿弄来一堆木瓜，让她天天吃。你还别说，现在那小媳妇，走路都挺胸抬头的，看着都精神！

所以说嘞，这木瓜真是个好东西，吃木瓜的好处太多了。但是，啥东西都不能多吃，吃多了都不好。这木瓜也是，一天吃个半个的就行了，吃多了也浪费。还有，这木瓜要挑好了，要挑那种熟透了的，那种吃着才甜，才好吃。那些个青了吧唧的，硬邦邦的，就别吃了，吃了也没啥用。

说了这么多，俺这嘴都干了。你们要是想知道更多关于木瓜的事儿，就去问问那些个懂得多的人。俺一个，就知道这么多，能跟你们说说就不错了。

记住嘞，这木瓜是好东西，但是要吃对了时候，吃对了量，才能发挥它的好处。别跟那傻子似的，瞎吃一通，最后啥好处没捞着，还吃坏了肚子！