地瓜和红薯的营养价值一样吗？看完你就都明白了！
哎呀妈呀，今儿个咱就来说说这地瓜和红薯，这俩玩意儿，你们嘞，老是搞不清楚，这地瓜就是红薯，红薯就是地瓜，都是一个东西！就是一个东西，各地叫法不一样罢了！在我们这嘎达，都叫地瓜！
这地瓜嘞，可是个好东西！别看它长得不咋地，土里土气的，可有营养了！
我跟你们说，这地瓜里头，有那个啥，钙铁锌铜磷，还有啥蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸，哎呀妈呀，太多了，我也记不住，反正就是对身体好！对身体好得很！
地瓜的营养可多了去了，吃了能顶饱，还能那个啥，通便！对，通便！像我这，年纪大了，有时候就容易那个啥，便秘，吃点地瓜就好多了！
- 地瓜能让你拉得顺溜！
- 地瓜让你吃饱不饿！
- 地瓜让你身体更棒！
地瓜还有啥好处？，对了，还能顶饿！以前，我们那会儿穷，没啥吃的，就靠这地瓜活着呢！这地瓜，你别看它便宜，顶饿可厉害了！煮着吃，烤着吃，蒸着吃，咋吃都行！
要说这地瓜，还有好多种呢，有红心的，黄心的，还有白心的。这红心的地瓜嘞，最甜了，面糊糊的，好吃！黄心的也不赖，也甜！白心的呢，就差点儿意思，不过也能吃。
那地瓜和红薯哪个好？这还用问？都是一样的东西，非要说哪个好，就看你喜欢吃甜的还是不甜的。红心的甜，白心的就没那么甜。
这地瓜嘞，除了瓤能吃，那地瓜尖，地瓜叶也能吃！你们嘞，可能不知道，这地瓜尖，也是个好东西！过去我们都是把这个地瓜叶子，地瓜尖这些东西喂猪的，现在都抢着吃。那地瓜尖炒着吃，或者做汤喝，都老好吃了！还下火呢！
反正嘞，这地瓜的功效与作用，说都说不完！说的那些什么维生素嘞、矿物质嘞，地瓜里都有！
这地瓜嘞，还能当药用呢！我听人说，这地瓜能治啥病，具体我也记不清了，反正就是对身体好吧！
有些人非说地瓜和红薯不是一个东西，那真是吃饱了撑的！名字不一样罢了！你说那土豆，还有地方叫洋芋呢，还能是两个东西不成？
- 地瓜的叫法可多了：红薯、甘薯、番薯、山芋...
- 反正不管叫啥，都是地瓜！
- 地瓜好吃又营养，多吃点没坏处！
还有些人说什么地瓜是白薯，红薯是红薯，这更是瞎扯！白薯也是地瓜的一种，红薯也是，都是地瓜！
咱再说回这地瓜的营养价值，真的老高了！比那些啥大米白面强多了！
所以说嘞，你们别再纠结啥地瓜和红薯了，都是一个东西！都是好东西！多吃点地瓜，对身体好！有啥不舒服嘞，吃点地瓜，说不定就好了呢！
地瓜这玩意儿，真是个宝！以前我们那会儿，就靠它活命呢！现在生活好了，大家都不稀罕吃了，这地瓜还是那个地瓜，营养还是那个营养，一点儿也没变！
以后嘞，你们就记住，这地瓜就是红薯，都是好东西！别再傻傻分不清了！
