李子果的作用与功效，这几种吃法一定要了解！

今儿个，咱就来唠唠这李子果，这玩意儿嘞，可是个好东西！俺们，家家户户都种，熟了的时候，红彤彤，紫莹莹，黄澄澄，绿油油的，看着就让人稀罕！

这李子果嘞，它有啥作用？听俺慢慢给你们说。

• 先说这第一个，吃了能让你不想吃饭的胃口变好！像俺们这些上了年纪的人嘞，有时候就吃不下饭，这时候吃几个李子果，就开胃了。
• 第二个呢，就是能让你拉得顺溜！俺以前老是拉不出，难受得慌，后来吃了这李子果，嘿，还真管用！
• 还有嘞，这李子果吃了对女人的皮肤好。你看俺们村那几个小媳妇，一个个都水灵灵的，就是因为她们爱吃这李子果。
• 这第四个嘛，吃了还能让你口渴的感觉没了！大夏天干活，口干舌燥的，吃几个李子果，就舒坦多了。

这李子果，不仅好吃，作用还真不少！俺们那会儿，也没啥好吃的，就指着这李子果解馋呢！

这李子果嘞，种类也多。有那红皮的，叫啥红肉李，甜得很；还有那青皮的，叫啥青脆李，酸酸甜甜的，也好吃；还有那黄皮的，叫啥黄香李，又香又甜；还有那紫皮的，俺们叫它紫金李，这个少见，但也好吃！

你们可能不知道，这李子果，除了直接摘下来吃，还能做成李子干呢！把那熟透了的李子果，洗干净了，放在太阳底下晒，晒干了，就成了李子干。这李子干嘞，放多久都不会坏，啥时候想吃了，就拿出来嚼吧嚼吧，酸酸甜甜的，可好吃了！

俺们嘞，都喜欢吃这李子果。不过，这玩意儿也不能吃太多，吃多了，牙齿会酸，肚子也会不舒服。特别是那些肠胃不好的人，更不能多吃。

俺记得有一回，俺们村的他们，他嘴馋，一口气吃了十几个李子果，结果呢，拉了一天肚子，可把他给折腾坏了！所以说，这李子果虽然好吃，也得悠着点吃。

还有嘞，这李子果，虽然对女人皮肤好，但也不能指望它能让你变成天仙。这皮肤好不好嘞，还得看你平时吃得好不好，睡得好不好，心情好不好。这李子果嘞，只能起到个辅助的作用。

俺们有句老话，叫“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这后半句有点夸张了。但是这李子嘞确实吃多了不好。还有，这没熟的李子果，可千万别吃！那玩意儿，又酸又涩，吃了对身体不好。俺们村以前有个娃，他不听话，偷偷摘了几个没熟的李子果吃，结果拉了好几天肚子，差点没把他给拉脱水了！

总的来说嘞，这李子果是个好东西，但也不能乱吃。要根据自己的情况，适当地吃一些。这样才能既享受到李子果的美味，又能让它发挥它的作用。

说了这么多，俺的嘴都干了。你们要是想吃李子果，就去买点尝尝吧！不过，要记住俺说的话，别吃太多了，也别吃没熟的！希望这篇关于李子果作用的文章能够帮助到大家，也祝大家身体健康。