杨桃的功效有哪些？这些好处你可能不知道！

今儿个我就来给大伙儿唠唠这杨桃，你们都吃过吧？就那个长得跟个星星似的水果。这玩意儿可不赖，好处多着哩！

先说这杨桃嘞，它能清热。啥叫清热呢？就是你上火了，喉咙痛、牙龈肿，吃点杨桃就能好受些。像俺们这些上了年纪的人，就容易上火，这杨桃就是个宝。

• 这杨桃还能生津止渴。啥意思呢？就是你口干舌燥的时候，吃个杨桃，那叫一个滋润！夏天天热，出汗多，吃个杨桃，比喝啥饮料都强！
• 还能利尿。上了年纪，这尿尿有时候就不太顺畅，吃点杨桃，也能帮你排排尿。
• 还有个啥来着？哦，对了，解毒。杨桃还能解毒，具体的俺也说不清楚，反正就是对身体好。

杨桃里头，还含着糖嘞、维生素嘞啥的，都是身体需要的营养。经常吃点杨桃，能补充营养，身体也能更结实，少生病。你们年轻人，别总吃那些个乱七八糟的，多吃点水果，对身体好。

俺还听说，这杨桃能帮着消化。你们有没有那种吃多了不消化的时候？肚子胀鼓鼓的，难受得慌。这时候吃点杨桃，就能帮你把肚子里的东西给消化了。杨桃里头有些酸酸的东西，能让你的胃更好使。以前的时候没有助消化的药，肚子不舒服了，吃点酸的东西就好了。

要是嘴巴里长了疮，或者喉咙发炎，牙齿疼，也能吃点杨桃。这杨桃里头，有些好东西，对这些个毛病都有好处。

这杨桃还能润肠通便。啥叫润肠通便呢？就是你拉不出便便的时候，吃点杨桃，就能帮你拉出来。，就容易便秘，吃杨桃就能缓解缓解。就是杨桃能帮你把身体里的脏东西排出去。

听说嘞，这杨桃还能降啥“三高”，就是那个血脂高、血压高、血糖高。这年头，得这些毛病的人可不少，你们可得注意点。杨桃能帮你把身体里的油水刮一刮，对身体好。还能去火，身体里的火气大了，吃点杨桃就能降降火。还能缓解疲劳，干活累了，吃个杨桃，也能舒服一点。

不过嘞，啥东西都不能吃太多。这杨桃虽然好，吃多了也不行。特别是那些个肾不好、有糖尿病的人，就别吃杨桃了。还有，那些个肺不好、胃不好、容易拉肚子的人，也别吃太多杨桃。这杨桃性子凉，吃多了对身体不好。

这杨桃的功效就是多。能补充营养，还能促消化，对身体好着哩！你们平时可以多吃点，但也要注意别吃太多。身体是自个儿的，得好好爱惜嘞！