枸杞子的作用是什么？经常吃有什么好处？

zhibaike 花语大全 2024-12-27 1 0

今儿个咱就来说说这个枸杞子，这玩意儿可真是个好东西！俺们，好多人都爱吃它。

这枸杞子嘞，红彤彤的，看着就喜人。别看它个头小，用处可大着呢！

先说说这个枸杞子对眼睛好。俺年纪大了，眼睛看东西有点儿模糊，俺家那口子就经常给俺弄点儿枸杞子泡水喝。喝了一阵子，还真觉得眼睛比以前亮堂了些。人家都说这个枸杞子能明目，看来还真不假！老王头，之前眼睛干的难受，也是吃枸杞子，现在好多了呢！

枸杞子对眼睛好，能明目。
枸杞子还能让人精神点儿。
枸杞子还能让人少生病。
吃了枸杞子，对腰腿好。
枸杞子还能让人皮肤变好。

这枸杞子的作用可不止这些。俺听人家说，这枸杞子还能让人精神点儿。俺家那孙子，整天没精打采的，俺就给他抓了一把枸杞子嚼着吃。你还别说，这小家伙吃了几天，还真就比以前活泼多了。的小年轻经常熬夜，身体都垮了，也都开始吃枸杞子养生了。

还有嘞，这枸杞子还能让人少生病。俺们有个老姐妹，身体一直不太好，三天两头就感冒。后来她开始每天吃几颗枸杞子，你猜怎么着？这一年下来，愣是没怎么生病！这枸杞子嘞，真是能增强人体的抵抗力，让人不容易生病。的李大婶，之前经常感冒，吃了枸杞子，现在身体棒棒的。

俺还听说，这枸杞子对腰腿也有好处。俺这把老骨头，一到阴天下雨就腰酸腿疼的。俺家那口子就给俺弄了点儿枸杞子泡酒，每天喝上一小杯。喝了一段时间，还真觉得腰腿没那么疼了。枸杞子的功效还真是不少，这个能补肾，对腰腿好也正常。听说还能美容呢，好多都嚼着吃，说是能少长点皱纹。

这枸杞子还能让人皮肤变好。俺们有个小媳妇，脸上长了不少痘痘，愁得不行。后来她听人说枸杞子能美容养颜，就开始每天吃几颗。吃了一阵子，脸上的痘痘还真就少了，皮肤也比以前光滑了。都说她变漂亮了，都开始学着吃枸杞子了，现在人都知道枸杞子的好处了。

这枸杞子嘞，可以直接嚼着吃，也可以泡水喝，还可以用来煮粥、煲汤。咋吃都行，反正对身体都有好处。但是，啥东西都不能吃太多，这枸杞子也一样。吃多了容易上火，每天吃个几颗、十几颗的就行了。还有就是身体不好的，脾胃不好的就少吃点儿。老张头，之前拉肚子还吃枸杞子，结果拉的更厉害了，所以身体不好的时候不要乱吃。

这枸杞子虽然好，也得会挑。要买那种颜色鲜红、个头饱满的，那种颜色发暗、干瘪瘪的就别买了，估计放了好久了，不新鲜了。枸杞子要放在干燥的地方，不然容易坏掉。有经验的人都知道，那种深红色的枸杞子最好，营养高。