桑葚的吃法和禁忌（想健康吃桑葚的都看过来）

今儿个咱来说说这桑葚的吃法，这桑葚，可是个好东西，谁不知道嘞？

这桑葚熟透了，黑紫黑紫的，看着就招人稀罕。那味道，甜滋滋的，还带着点儿酸，好吃着呢！俺们嘞，都喜欢吃。

咋吃桑葚呢？

• 最简单的法子，就是摘下来洗洗直接吃。刚从树上摘下来的，还带着点儿露水，那叫一个新鲜！一口一个，别提多美了！不过，这没熟透的桑葚可不能吃，吃了肚子该不舒服了。
• 还能做成那啥浆。把桑葚洗干净了，搁到锅里头，加点水。爱吃甜的就多加点糖，熬嘞熬，熬成稠糊糊的，晾凉了就能吃了。抹在馒头上，或者冲水喝，都行！
• 还可以用桑葚泡酒。那些老爷们儿，就好这口。弄个大罐子，把桑葚洗干净放进去，倒上那烧酒，再搁点冰糖，盖好盖儿，放阴凉地儿泡上几个月。那酒就成了紫红色，喝起来既有酒劲儿，又有桑葚的甜味，舒坦！
• 有些人嘞还喜欢用桑葚熬水喝。把桑葚洗干净，搁锅里加水煮，煮开了再熬一会儿，把那水倒出来喝。说是能去火，还能补身子。这法子也挺好，就是有点麻烦。
• 还有还有嘞，还可以把桑葚掺在酸奶里头，或者搁到雪糕里头一块吃，那滋味，也是美得很！咱这说起来，真是啥法子都能吃嘞！

不过嘞，这桑葚吃法虽多，也有些讲究呢。我嘞，就不能多吃，吃多了拉肚子，难受得很！为啥呢？她那肚子受不得凉，这桑葚是寒的，她一吃就闹肚子。

所以嘞，这桑葚，也不是谁都能多吃的。那些个身子骨弱的，或者拉肚子的，可得悠着点儿。还有那有啥子“富贵病”的，也不能多吃这甜滋滋的桑葚，吃了只怕那“富贵病”更严重了！

还有嘞，熬这桑葚的时候，不能用铁锅，得用那种瓦罐子，要不那熬出来的桑葚味道就不对了。这是老辈人传下来的经验，错不了！用铁锅熬桑葚，那桑葚的颜色就不对了，发黑，吃着也不得劲。

咱再说说这桑葚的好处。都说这桑葚能乌发，还能补血，还能补肾。那些上了年纪的，都爱吃点儿，说是吃了对身子好。那些个脸色蜡黄的媳妇，吃了这桑葚，脸色也能红润不少。俺们村的他们，从小身子骨弱，他娘就经常给他吃桑葚，现在也长成大小伙子了！

这桑葚嘞，可是个宝。以前，皇帝老儿都爱吃呢，更别说那些个有钱人了，都喜欢吃这桑葚，说是吃了对头发好，对身子骨也好。咱老百姓嘞，也跟着沾光，能吃上这么好的东西。

反正嘞，这桑葚就是好，咋吃都行，就是得根据自己的身子骨来，不能瞎吃。俺就爱吃这口，每年桑葚熟的时候，都要摘不少回来，洗干净了直接吃，或者做成那啥浆，慢慢享用。这可是大自然给咱的宝贝，可得好好珍惜嘞！

要说这桑葚的好，那可真是说不完。咱这乡下人，没啥文化，也说不出那些个大道理，就知道这桑葚好吃，吃了对身子好。这就够了！这桑葚的吃法就说到这儿吧，俺也该去忙活了！