生芒果怎么吃更健康？搭配这些食材试试看！

今儿个咱就来说说这个生芒果咋吃。这玩意儿，说起来，吃法还真不少呢！

先说说这芒果，是个好东西嘞！芒果里头，那营养可足了。俺们有个老中医，他以前跟我说过，这芒果，能治不少病呢！你瞅瞅，这芒果，能抗菌还能消炎，像是那个啥，化脓球菌、大肠杆菌，芒果都能治一治！这芒果叶子熬水，也能顶用，能治皮肤上的毛病，还能治拉肚子。你看看，这芒果真是个宝嘞！

还有嘞，这芒果还能防癌抗癌，听着就厉害吧？那个啥，芒果酮酸、异芒果醇酸，反正俺也不懂这些词儿，但老中医说了，这些东西能抗癌。这芒果汁嘞，还能让你拉屎更顺溜，不便秘！你说好不好？

芒果还能让你少得那心血管的病！它里头有一种叫维生素C的东西，比别的水果都多，吃了能降胆固醇，降甘油三酯！这都是些啥，俺也不太懂，反正就是对身体好，能让你少得病，多活几年！

不过，这芒果虽好，也不能瞎吃。芒果性子凉，吃多了胃不舒服。还有那身体不好的人，也得少吃点。

接下来，咱就说说这个生芒果怎么吃。这生芒果，跟那熟透了的还不一样，吃起来有点儿讲究。

• 最简单的，就是直接啃！你找把刀子，把那芒果皮儿一削，里头的果肉就露出来了。这果肉，有点儿酸，还有点儿涩，不过，有些人就爱吃这口儿！
• 还能蘸着东西吃。你瞅瞅，可以蘸点儿辣椒盐，那滋味，酸酸辣辣的，真带劲儿！也可以蘸酱油，咸咸的，别有一番风味儿。或者，你蘸点儿白糖，酸酸甜甜的，小娃子们最喜欢了！还有那鱼汁，有些人喜欢用它蘸芒果，说是好吃，俺是没试过，不知道啥味儿。
• 还有个法子，就是把这生芒果腌着吃。你把那生芒果洗干净，削了皮，切成条条儿。然后呢，放点儿盐，放点儿糖，再撒点儿辣椒面，拌巴拌巴，腌上一会儿。这腌好的芒果，酸酸甜甜辣辣的，开胃得很！
• 可以和酸奶一起吃。把芒果切成一小块一小块的，和酸奶一起拌一拌，放点儿坚果，或者放点儿燕麦，早上吃或者当甜点吃，味道不错哩！
• 和冰淇淋一起吃。也是把芒果切成小块，和冰淇淋一起吃。芒果配冰淇淋，甜甜蜜蜜的，夏天吃最好了。

俺跟你说，这芒果，真是个好东西，吃法也多。这生芒果怎么吃，你现在知道了吧？不管是直接啃，还是蘸着吃，腌着吃，都好吃！不过，啥东西都不能吃太多，这芒果也是，吃多了对身体不好。你要是想吃，就悠着点儿，别贪嘴！

这芒果吃法就说到这了。你们要是还有啥别的吃法，也来跟俺说说！