百合花的功效真有那么神奇吗？专家来解读！

说起这百合花嘞，那可是个好东西！俺们，谁家要是有个咳嗽的，或者睡不着觉的，都喜欢弄点百合花来吃吃。这玩意儿，可比那些药片子强多了！

俺跟你说，这百合花，第一个好处就是能让咱嗓子舒服。你想，这天气一干燥，或者年纪大了，那嗓子就容易不舒服，干巴巴的，还老想咳嗽。这时候，你弄点百合花，不管是新鲜的还是晒干的，煮点水喝，或者炖个汤，那嗓子立马就润多了，咳嗽也能少点。俺们那几个老烟枪，天天咳嗽个不停，后来吃了点百合花，你猜怎么着？咳嗽声都小多了！

• 百合花润肺止咳
• 对付老烟枪的咳嗽
• 还能治嗓子干

还有嘞，这百合花还能让咱睡个好觉。现在的人嘞，心思重，压力大，晚上翻来覆去的睡不着。俺跟你说，这失眠，比啥病都难受！你试试晚上弄点百合花泡水喝，或者煮个粥，吃上一段时间，你看看，保准你睡得香甜！俺家那口子，以前就老失眠，后来我给他弄了点百合花吃，现在一觉睡到大天亮，打呼噜可响了！

百合花还能让女人越变越好看哩！这百合花里头嘞，有好多对皮肤好的东西。经常吃点百合花，皮肤就水灵灵的，滑溜溜的，还能少长点皱纹。那些爱美的姑娘媳妇，都喜欢吃百合花。他们说，这百合花比那些擦脸油好用多了！还能让人开心，心情舒畅，俺们那时候没少吃呢。

• 百合花美容养颜
• 皮肤变好，还能少长皱纹
• 比那些擦脸油管用

这百合花还能预防一些吓人的病呢！俺们村有个老中医说过，这百合花能增强咱身体的抵抗力，还能预防那个叫啥...癌症的病！虽然俺也不太懂这是啥原理，但俺知道，这百合花肯定是好东西，吃了对身体没坏处！

你知道不，这百合花还能让心情变好呢！现在的人嘞，动不动就生气，发脾气。这气大伤身嘞！你试试吃点百合花，这心里头就舒坦多了，看啥都顺眼了。俺们有个，以前脾气可爆了，后来吃了点百合花，现在见人就笑呵呵的，跟变了个人似的！

而且那，这百合花还能管住拉肚子这毛病。有时候吃坏了东西，或者着凉了，就容易拉肚子。这拉肚子可难受了，一天跑好几趟茅房，人都要虚脱了！你这时候弄点百合花煮水喝，这肚子就舒服多了，也不用老往茅房跑了。俺家那小孙子，上次拉肚子，我就给他煮了点百合花水，喝了两次就好了！

• 百合花还能预防癌症
• 吃了身体抵抗力好
• 对身体没坏处

总而言之嘞，这百合花就是个宝！它不仅好看，还好吃，更重要的是，它对咱的身体好嘞！所以说，大家平时可以多吃点百合花，特别是那些身体不太好的，或者年纪大的人，更应该多吃点。这百合花嘞，真真是极好的！

还有，这百合花弄的时候也方便。你不管是煮着吃，还是炖汤吃，或者泡水喝，都行！咋弄都好吃！俺最喜欢的就是用百合花煮粥，放点冰糖，那味道，真是绝了！你们也可以试试，保准你们也喜欢！家里那口子有啥不舒服了也可以熬点汤给他喝，特别管用！

对了，这百合花要吃新鲜的才好。你要是买不到新鲜的，也可以买点晒干的，但效果可能没那么好。不过总比没有强嘞！你们也可以自己种点百合花，这样就能吃到最新鲜的了！俺们好多人家都种了百合花，开花的时候，那叫一个漂亮嘞！还香喷喷的，闻着就让人心情好！

俺再啰嗦一句，这百合花虽然好，但也不能吃太多嘞！啥东西吃多了都不好，适量就行。特别是那些身体比较虚弱的人，更要注意，别吃太多了。要是吃完百合花有啥不舒服的，就赶紧去看医生，别耽误了病情！