紫苏的功效有哪些？这几个作用超实用！

今儿个咱就来唠唠这个紫苏，这玩意儿嘞，可是个好东西！俺们，家家户户都种点儿，平时有个啥小毛病的，都指望它呢。

这紫苏的功效，那可真是不少。俺记得俺小时候，一到冬天就容易着凉，流鼻涕、咳嗽啥的，俺娘就给俺摘几片紫苏叶子，搁锅里煮煮，那水儿一喝，身上就暖和了，鼻子也通气儿了。听们说，这叫啥来着？哦，对，叫“解表散寒”，就是把身体里的寒气给赶跑。

还有嘞，这紫苏还能“行气宽中”，这词儿俺也不太懂，反正就是说，吃了它肚子舒服。俺家老头子，前几年胃不好，吃啥都没胃口，还老是胀肚子。后来，俺就给他弄点紫苏吃，你还别说，真管用！他现在吃饭香着呢，肚子也不胀了。

• 紫苏叶子好嘞，能治感冒
• 紫苏还能让肚子舒服，顺气儿
• 吃了鱼嘞、螃蟹啥的不舒服，也能吃紫苏

俺们，要是吃了啥鱼嘞、螃蟹嘞，肚子不舒服了，也知道吃点紫苏。这叫“解鱼蟹毒”，听起来挺吓人的，其实就是说紫苏能解那些海鲜的寒性。像俺们这些上了年纪的人，肠胃弱，吃多了海鲜就容易拉肚子，这时候吃点紫苏，就能好很多。

还有那怀了娃的女人，要是吐得厉害，吃点紫苏也能管用，这叫“安胎”。俺们村的秀娥，前年怀她家老二的时候，吐得那叫一个厉害，啥都吃不下。后来，她婆婆给她弄了点紫苏煮水喝，还真就不怎么吐了，也能吃下饭了。这紫苏，还真是个宝贝！

还有，听人家说过紫苏叶、紫苏梗、紫苏子，还都有些不一样的用场。紫苏梗让肚子舒服，紫苏子能止咳，拉不出还能通便，都是好东西！

俺们嘞，还有人用紫苏来做菜呢。比如，紫苏炒田螺，那味道，啧啧，真是香！还有人用紫苏来做泡菜，酸酸辣辣的，特别开胃。这紫苏，不仅能治病，还能做出这么多好吃的，真是个好东西嘞！

现在的人嘞，都讲究养生，这紫苏就是个养生的好东西。它不仅能治病，还能预防疾病，平时吃点紫苏，对身体有好处。特别是那些个啥“冠心病”、“高血脂”的，更应该多吃点紫苏，听说的准没错！

总而言之嘞，这紫苏的功效，那是真不少。它是老天爷赐给俺们老百姓的好东西，俺们要好好珍惜它，利用它。希望大家都能健健康康的，少生病，多吃紫苏，身体棒棒！

这紫苏嘞，种起来也不难，房前屋后，随便撒点种子，它就能长出来。平时也不用怎么管它，它就能长得很好。真是个省心的好东西嘞！

说了这么多，俺也口干了。俺得去喝口水去了。你们要是还想知道更多关于紫苏的事情，就去问问那些个大夫，他们懂得多。俺就是个种地的，就知道这么多，希望对你们有用嘞！