红茶的功效有哪些？女生喝红茶的3个好处！

要说这红茶的功效，那可真是不少嘞！俺们嘞，都爱喝上两口。这红茶，可不比那些个绿茶、白茶的，它有它自个儿的好处。

先说说这提神醒脑的功效。俺们乡下人，成天在地里头忙活，累得慌！这时候，喝上一杯热乎乎的红茶，那可真是得劲儿！感觉这脑子一下子就清醒了，干活也有劲儿了。这红茶里头嘞，有那个啥“咖啡碱”，能让人精神起来，跟打了鸡血似的！

• 这红茶还能消除疲劳。像俺们这些个上年纪的人，干点活就累得腰酸背痛的，喝点红茶就能缓解缓解。它里头的那个“茶多酚”，就能抗氧化，让人感觉轻松些。
• 红茶还能暖胃，脾胃虚的可以喝。有些人，肠胃不好，吃点凉的就闹肚子。这红茶，暖乎乎的，喝到肚子里，舒坦！

再说说这红茶对女人的好处。女人嘛，都爱美。这红茶里头嘞，有些个好东西，能让皮肤变好。村东头那个王家媳妇，天天喝红茶，你看她那脸蛋，水灵灵的，皱纹都少了。说是红茶能抗衰老，看来是真的！

• 说是这红茶还能让牙齿好。俺们那些们，牙齿不好的不少，喝茶能防龋固齿，对牙齿好，喝红茶对牙齿好嘞。
• 还有嘞，这红茶能降血压、降血脂。像那些个有高血压、高血脂的人，喝点红茶也有好处。这的老李头，以前血压高，后来听人说喝红茶好，就天天喝，你还别说，现在身体好多了。

不过嘞，这红茶虽好，也不能瞎喝。像那些个失眠的人，晚上就别喝了，要不然更睡不着了。还有，那怀了娃的女人，也少喝点，对娃不好。小娃子也少喝，影响发育。

这红茶嘞，还可以配点别的喝。像俺们嘞，有人喜欢在红茶里头加点生姜，说是冬天喝了暖和。还有人喜欢加点蜂蜜，甜丝丝的，好喝！反正，这红茶的喝法多了去了，咋喝都行，只要自己喜欢就好。

不过这红茶再好，也只是个喝的，有病还是要去看医生，可不能全指着喝红茶治病嘞！这喝红茶嘞，就是平时喝着玩儿，对身体有点好处。你看看现在，不少人现在没事都爱喝红茶，说是喝了身体好，对心血管好，能加快血流，让人忘却疲劳，工作效率都变高了。

俺就先说这么些个吧，这红茶的功效还多着呢，俺一时半会儿也说不完。反正，这红茶是个好东西，大家可以适当喝点。但别忘了，啥东西都不能多吃，适量就好，适量就好！

最后再强调一遍，每个人体质不一样，具体适合喝多少红茶，还是得根据自己的情况来，别人喝着好的，你喝着不一定好。俺就经常喝红茶，反正喝着是挺舒服的。每个人可以试一试，找到适合自己的喝法。