芭乐果怎么吃最营养？这几招吃法了解一下！

今儿个咱就来说说这个芭乐果咋吃！俺们嘞，这几年也开始有人种这个芭乐了，以前都没见过，听说是南方那边过来的稀罕玩意儿。这芭乐果，绿油油的，闻着还挺香，就是不知道咋吃好。

俺琢磨着，这水果嘛，洗吧洗吧直接啃着吃，准没错！这不，俺就拿了一个，在水龙头底下冲了冲，擦巴擦巴就咬了一口。嘿，你还别说，这芭乐果味道还真不赖，脆生生的，甜丝丝的，还带着一股子清香味儿，比那苹果梨啥的，还真有点不一样。

不过，俺这牙口不太好，啃起来有点费劲。俺家那小孙子就聪明，他把那芭乐果切成一牙一牙的，像吃西瓜一样，吃起来可方便了。他还跟俺说，这叫啥来着，对，叫切片吃！这娃儿，就是比俺们这些老家伙脑子灵光。

• 直接啃着吃，这个最省事儿，洗干净了直接上嘴。
• 切成片儿吃，这个适合牙口不好的，或者想斯文点儿吃的。
• 榨汁喝，俺看电视上有人这么弄过，说是营养好，咱也试试！

俺还听说嘞，这芭乐果还能榨汁喝。俺就想，这水果榨成汁，那营养不都跑到汁里头去了？那咱喝了汁，不就等于把这芭乐的营养都给吸收了？俺就让俺家那小孙子试了试，用那个啥机子，叫榨汁机，把芭乐果给榨成了汁。你还别说，这芭乐汁喝起来还真不错，酸酸甜甜的，比那买的饮料好喝多了，而且还健康，对身体好嘞！

还有人说，这芭乐果可以拌着吃。说是把芭乐切成小块块，然后放点酸梅粉，或者跟酸奶一起拌巴拌巴就能吃了，俺说这吃法新鲜，酸酸甜甜更带劲儿。俺试了试，还真不赖！

俺们还有人把这芭乐果做成果酱吃，跟那苹果酱、山楂酱一个做法。把芭乐果切碎了，放锅里头熬嘞熬，熬成糊糊状，然后装到瓶子里头，想吃的时候就拿出来抹在馒头上，或者冲水喝，都挺好。就是熬的时候要注意火候，别熬糊了，还挺麻烦，俺就没试过。不过芭乐做成果酱，听说能放很久，啥时候想吃就啥时候吃。

反正嘞，这芭乐果的吃法还真不少，想咋吃就咋吃。不过，俺还是觉得，这水果嘛，新鲜的最好吃。洗干净了直接吃，或者切成片儿吃，都能尝到这芭乐果最原始的味道，营养也不会丢。那些个啥榨汁嘞、做果酱嘞，都是图个新鲜，换个口味罢了。

对了，俺还听说这芭乐果吃了对身体好，能让人变白净，还能降啥糖，反正就是对身体有好处。所以，大家伙儿可以多吃点这芭乐果，对身体好！这芭乐果不仅好吃，而且还有营养，小娃儿吃了能长个，还能增加胃口。吃了也有好处，能清热去火。

今儿个就说到这儿吧，俺得去再吃个芭乐果去，这玩意儿吃上瘾了！你们也赶紧试试吧！