菊花的功效大揭秘，常喝菊花茶身体更健康！

今儿个咱就来说说这菊花，这玩意儿，别看它就是个花，那用处可大着哩！

先说说这菊花的功效，第一个要说的，就是对咱这眼珠子好。你想，人老了，眼睛就容易花，看啥都迷迷糊糊的。这时候，你弄点菊花，拿开水一泡，喝上几口，就能让眼珠子舒服不少。那些成天对着个方块块（电脑）的别人们，眼睛累得慌，也可以喝点菊花茶，对眼睛好。这是因为菊花里面有一种叫维生素A的东西，对眼睛好着呢！

这菊花还能清热解毒，像咱有时候上火了，喉咙疼，嘴巴里长泡，喝点菊花茶就能好点儿。它能把身体里的那些热嘞、毒嘞的，都给清一清。菊花这东西，性子有点凉，喝了它，就像给身体里吹了凉风，舒坦！还能去肝火，肝火旺了人就容易急躁，喝点菊花茶，能让人平静平静。

• 喝菊花茶，还能增强抵抗力，少生病，那些个感冒发烧的，也能少点儿。
• 菊花还能清肝明目，对眼睛有好处，特别是那些长时间看东西的人。
• 菊花还能散风清热，解毒消炎。

咱再说一个，就是这菊花能让人脑子清醒点。像咱有时候年纪大了，脑子就有点不好使，喝点菊花茶，感觉脑子都灵光了些。它能让你脑瓜子清醒，眼睛也更亮堂。这菊花的功效还真不少。

这菊花里头有一种好东西叫黄酮，一听这名字就厉害。它对身体可是有大好处哩！所以说，平时没事儿就泡点菊花茶喝喝，对身体好。 这菊花，还能降血压。年纪大了，这血压也容易高，喝点菊花茶，对降血压也有点帮助。这菊花里头还有一种叫菊花甙的东西，听着就挺厉害，它也能帮着降血压。这菊花的功效真是说不完嘞！

这菊花不仅能泡茶，还能熬汤喝。熬汤的时候，放点菊花进去，汤的味道更鲜美，而且对身体也好。这菊花在中医里头，那可是个宝，能治不少病哩！咱老百姓过日子，也用得着它。像这大热天的，喝点菊花茶，解暑又解渴，多好！菊花还能抗氧化，就是能让人老得慢点儿。谁不想多活几年，多享享福？所以说，这菊花真是个好东西！

还有，菊花茶可以清肝，这个“肝”要是上火了，人就容易发脾气，喝点菊花茶，就能降降火气，舒坦！还有，菊花茶能让咱的血管更结实些，这上了年纪，血管也容易出毛病，喝点菊花茶，能预防这些毛病。这些就是菊花的好处，平时没事儿就喝点菊花茶。

总的来说呢，这菊花的功效可真是不少，对咱老百姓来说，是个既实惠又好用的东西。平时没事的时候，就泡上一壶菊花茶，一家人围坐在一起，喝喝茶，聊聊天，这日子过得多美嘞！

说了这么多，你们可得记住了，这菊花虽好，也不是啥人都能喝的。像那些身体特别虚，特别怕冷的人，就得少喝点，别喝多了反而不好。啥东西都得有个度，用对了才好。

总之呢，这菊花是好东西，咱要好好利用它，让它给咱的身体带来好处。这菊花的功效，咱今天就说到这里，希望对大家伙儿都有帮助！