释迦水果怎么吃营养价值高？行家教你吃！

哎呦喂，今儿个咱来说说这个释迦果咋吃。这释迦水果，长得怪模怪样的，头一回见还真不知道咋下口呢！

这玩意儿嘞，得熟透了才好吃。你摸摸，软乎乎的，那就差不多了。熟透了的释迦果，那皮一扒拉就掉了，跟剥桔子皮似的，简单得很！

扒了皮，里头就是白花花的果肉，看着就想咬一口！这果肉甜滋滋的，面乎乎的，跟吃奶油似的，可得劲儿了！

不过嘞，这果肉里头有黑色的籽，那玩意儿可不能吃嘞！吃的时候得吐出来。别嫌麻烦，这释迦水果怎么吃，就好吃这口甜的呢！

你要是嫌一个一个吐籽费劲，还有一个招儿！你把那个熟透了的释迦水果，从中间掰开，拿个小勺子挖着吃。这样，果肉吃到嘴里，籽儿留在勺子上，多省事！

• 直接吃，扒皮吃果肉，吐籽儿。
• 用勺子挖着吃，省事儿。

除了直接吃，这释迦果还能咋吃呢？我听人家说还能打成糊糊喝，说是叫啥“奶昔”，听着就洋气！

咋做呢？就把那熟透了的释迦果，也是掰开了，把果肉挖出来，放进一个能打糊糊的机器里头，一搅和，就成了。想喝甜的，就再加点糖，美滋滋！这释迦水果做成奶昔也好吃！

我估摸着，这释迦果应该也能跟别的水果一起打成糊糊喝。你想，苹果、梨子啥的，都能打成汁儿，这释迦果肯定也能。下次我得试试，看看好不好喝。

还有嘞，这释迦水果怎么吃，还能榨汁儿喝！家里要是有那个榨汁的机器，就把果肉放进去，一榨，就出汁儿了。这汁儿，甜甜的，凉凉的，大热天喝一口，那叫一个舒坦！

听说这释迦果，吃了对身体好，能补充啥“维生素”，还能治啥糖尿病，我也不太懂，反正就是好东西呗！不过，啥东西也不能吃多了，吃多了撑得慌，这释迦果吃多了也一样，胃里不舒服。还有那些个对这果子过敏的人，可千万别嘴馋嘞，吃了可不是闹着玩儿的！

这释迦果，虽然长得不咋好看，但吃起来是真不赖。你们要是没吃过，可以买一个尝尝鲜。记住，得挑那熟透了的，软乎乎的，那才好吃呢！

我再想想嘞，这释迦水果还能咋吃呢？对了，还能做成果泥！就是把果肉捣烂了，跟那个果汁差不多，就是更稠一些。这果泥，可以抹在馒头上吃，也可以直接吃，看你喜欢咋吃就咋吃。

说了这么多，我都说渴了。这释迦果嘞，真是个好东西，吃法也多，咋吃都好吃。你们也赶紧去试试吧！

对了，还有人说能把释迦果晒干了吃，跟那葡萄干似的。我还没试过，不知道好不好吃。等我哪天试试，再告诉你们嘞！这释迦水果怎么吃，花样还真不少！

总之一句话，这释迦果是好东西，大家都尝尝，甜着呢，吃了还对身体好！记得要买熟透的，软软的那种，扒了皮就能吃，里头的黑籽要吐掉嘞。不说了，我得去吃个释迦果解解馋了！