钙果有什么功效？营养师告诉你钙果的用处！

今儿个咱就来说说那个啥，钙果，对，就是那个钙果，它到底有啥用？俺们现在也有人种了，这玩意儿到底好不好，吃了对身体有啥好处？你们是不是都知道嘞？

俺听人家说，这个钙果嘞，是个好东西。说是里头有那个啥，钙？反正就是吃了对骨头好。俺这老胳膊老腿的，也不知道吃了管不管用。还有人说，这钙果吃了还能让人不拉干的，你们说，这是真的不？

那这钙果到底有啥用？俺听一个从城里回来的后生说过，这叫啥来着，哦对，叫“补钙”。

• 说是这钙果里头，钙多得很，吃了能让骨头硬实。
• 还能让人不缺血，那脸色看起来都红润些。
• 还有嘞，说是吃了这钙果，拉屎都不费劲了，肚子也舒坦。

真的假的？俺也不敢说，毕竟俺也没吃过多少，也不知道这效果到底咋样。不过，听人家这么说，这钙果还真是个好东西嘞。

俺们村那谁，就是那个他们他娘，前些年不是老说腿疼么，后来听人说这钙果好，就开始吃上了。你还别说，吃了些日子，还真见效了，现在走路都比以前利索多了。你说神不神？

还有那个谁家的孩子，小宝，那孩子从小就瘦，吃饭也不香。后来他娘听说了钙果能补身子，就买来给他吃。吃了一段时间，这孩子还真长肉了，看着也比以前壮实了。都在问这是咋回事呢，那孩子他娘就说是吃了这个钙果的功效。

这钙果，看着就跟那小樱桃似的，红彤彤的，吃起来酸酸甜甜的。俺们现在都知道钙果是个好东西，好多人家都开始种了。咱也不知道他们种来干啥，或许是想卖钱吧，也或许是想自己吃。

对了，俺还听说这钙果里头还有啥“维生素”，说是吃了对身体好。俺也不懂这些，反正就是听人家这么说的。这就是名堂多，吃个果子还有这么多讲究。

不过，这钙果虽好，也不能多吃。吃多了，估计也不好。啥东西都是，吃多了都不好，得有个度。俺们常说，吃饭吃八分饱，啥东西都不能贪多。这钙果也是，一天吃几个就行了，吃多了，估计也吸收不了，浪费了。

俺还听说嘞，这钙果不仅能直接吃，还能做成别的吃食。比如说，可以晒成干儿，就跟那葡萄干儿似的，可以放很久，啥时候想吃了就拿出来吃。还可以用钙果酿酒，俺看就有人用钙果酿酒呢！那酒的颜色可漂亮了，红彤彤的，看着就喜人。还能用钙果做果酱，抹在那馍馍上吃，也是美得很。

反正嘞，这钙果是个好东西，吃了对身体好。但是也不能乱吃，得看人。有些人吃了好，有些人吃了可能就不行。所以，吃这钙果之前，还得问问懂行的人，看看自己能不能吃，一天吃多少合适。毕竟每个人的身子骨都不一样，不能别人吃着好，自己就一定能吃。

俺就说这么多吧，也是听人家说的，俺自己也没咋吃过。你们要是想知道这钙果到底咋样，就自己去问问那些懂行的。或者自己买点儿尝尝，不就知道了？这东西，光听别人说没用，还得自己尝了才知道好不好。

不过，俺觉得这钙果，既然人家都说好，那肯定是有它的道理的。要不然，咋会有那么多人吃呢？你们说，是不是这个理儿？