银杏树果子能吃吗？吃多少白果比较合适？

今儿个咱就来唠唠那银杏树的果子，也就是那白花花的白果，到底能不能吃。

要说那银杏树嘞，可是个老长寿星，活个几百上千年都不叫事儿。那树上的果子，一个个的，看着挺招人稀罕。可这玩意儿能不能吃进肚子里，那可是有讲究的。

先说好了，这银杏树的果子，也就是白果，它是能吃的，但你可别傻乎乎地直接从树上摘下来就往嘴里塞！那可是不行的！

• 这白果嘞，得煮熟了才能吃。
• 你用大锅煮也好，放笼屉上蒸也行，反正得把它弄熟了。
• 煮熟的白果，吃起来软糯糯的，还有点甜丝丝的。

为啥非得煮熟呢？因为这白果嘞，它有点小毒。生的白果，那毒性就在里头呢，吃了对身子骨不好。你把它煮熟了，那毒就跑得差不多了，吃起来就放心多了。

这白果虽然能吃，也不能敞开了肚皮猛吃。吃多了，就算煮熟了，也容易闹肚子，让你难受。那老话怎么说来着？“物极必反”，啥东西吃多了都不好，这白果也一样。

• 俺们这些上了年纪的人嘞，一天吃个七八颗、十来颗的就差不多了。
• 小娃子们呢，就更得少吃点，一天吃个一两颗、两三颗的就行了。
• 记住咯，这白果吃多了可不好，会中毒的！

虽说这白果有点小毒，还得煮熟了才能吃，还不能多吃，但它也是个好东西。你可别小瞧了它！

• 这白果嘞，里头有那啥维生素，还有啥氨基酸，反正就是对身体有好处的东西。
• 吃点白果，能让你少咳嗽，还能让你那啥…尿尿更顺畅。
• 还能让你脑子灵光点，不容易老糊涂。

俺们，有的人就喜欢把这白果煮在粥里头，或者炖肉的时候放几颗，说是能去腥，还能增加点香味儿。还有的人，喜欢把白果炒着吃，也挺香的。

反正嘞，这银杏树的果子，也就是白果，是能吃的，但你得煮熟了吃，还得少吃点。吃对了，对身体有好处；吃不对，那可就得遭罪了！

还有嘞，你在吃这白果的时候，还得注意点：

• 你得把那白果外头的那层硬壳给剥掉。
• 里头还有一层皮，也得去掉。
• 最里头那个芯儿，也别吃，那个芯儿苦得很，还有毒！

把这些都弄干净了，你再煮着吃，就没啥问题了。记住咯，吃白果，别贪嘴，适可而止就行了！

说了这么多，你都记住了没？这银杏树的果子能不能吃？当然能！但你得按俺说的这些道道来，可别瞎吃！

这银杏树嘞，浑身都是宝，果子能吃，叶子也能泡茶喝，木头还能打家具。咱可得好好爱惜这些老树，别糟蹋了它们！

好了，今儿个就唠到这儿吧。俺也得去忙活了，你们要是还有啥不明白的，就再来问俺！记住咯，关于银杏树的果子能不能吃，一定记住煮熟，少量！