青橄榄怎么吃效果好？这几种吃法功效最好！

今儿个咱就来说说这青橄榄咋吃。这青橄榄嘞，是个好东西，的们都爱吃。我虽然年纪大了，可这牙口还行，平时没事儿就爱嚼几个。

先说说这青橄榄长啥样吧。这玩意儿嘞，没熟的时候是青的，熟透了也还是那个青色，所以人家都叫它青果。不过可别小看了这青果，它可是个宝贝，营养好着哩！

这青橄榄咋吃呢？法子可多了去了。最简单的，就是直接生吃。你把那青橄榄洗吧洗吧，直接放嘴里嚼，那个味儿嘞，开始有点酸酸涩涩的，嚼着嚼着就有点甜了。不过，有些人可能吃不惯那个涩味儿，那就试试别的吃法。

• 青橄榄可以煎水喝，能治你那口干舌燥的毛病。俺们村以前有个老头，一到这干燥天，嘴巴就干得起皮，后来人家就用这青橄榄煎水喝，你猜咋着？还真管用！你把那青橄榄洗干净了，放锅里加水煮，煮开了再熬一会儿，等那水变成淡淡的绿色，就能喝了。要是再加点别的像甘草、白芷啥的，还能治别的病，可得听大夫的，别自己瞎鼓捣。
• 还能把青橄榄和萝卜一起炖汤喝，这是俺们一个老中医告诉我的方子。做法可简单了，就是把青橄榄和萝卜切成小块，一起放到锅里，加水煮开了就行，每天喝点，说是能治嗓子疼，还能解酒呢。
• 这青橄榄还能泡茶喝呢，用绿茶泡。你把青橄榄洗干净，和茶叶一起放到杯子里，用开水一冲，盖上盖子闷一会儿，就能喝了。这茶，喝了能清热解毒，要是你感冒咳嗽了，喝这个也能好点儿。
• 还可以腌着吃，做成小零嘴。俺们一到这时候，就会摘很多青橄榄，放盐腌起来，腌上个几天，就酸甜酸甜的，特别好吃。想吃的时候就拿出来几个，比外面卖的那些零食强多了，还健康呢。
• 还有人把这青橄榄和骨头一起炖汤喝呢，说是能补钙。

总之嘞，这青橄榄的吃法多着呢，你想咋吃就咋吃。这青橄榄嘞，不仅好吃，还能治病。我活这么大岁数了，也没少吃这青橄榄，身体好着呢！

对了，这青橄榄还能治咳嗽呢。现在这天儿，一会冷一会热的，最容易感冒咳嗽了。你只要咳嗽嘞，就吃几个青橄榄，比那啥雪梨还有用！俺们，只要一咳嗽，就吃这个，一吃一个准儿！这青橄榄嘞，能止咳化痰，还能让你那嗓子舒服点儿，不干不痒的。真是个好东西嘞！

不过嘞，这青橄榄虽然好，也不能乱吃。尤其是那些身体不好的人，吃之前最好问问大夫，看看自己能不能吃，吃多少合适。别到时候病没治好，再吃出点啥毛病来，那可就得不偿失了。

总的来说呢，这青橄榄是个好东西，吃法也多。不管你是直接生吃，还是煎水喝，还是做成别的啥，都能对身体有好处。尤其是现在这个季节，吃点青橄榄，还能预防感冒咳嗽呢。你看看，这青橄榄是不是个宝贝？

好了，我啰里啰嗦地说了这么多，也不知道你们听明白了没有。这青橄榄是个好东西，你们都试试吧！