韭菜的功效真多！(细数韭菜不为人知的10个好处)
要说这韭菜嘞，可是个好东西！俺们，家家户户都种韭菜。这玩意儿，好养活，种一茬吃一年，割了还能长，长了还能割，可得劲儿了！
俺今儿个就跟你们唠唠，这韭菜都有啥功效。听俺一句劝，这韭菜可真是浑身都是宝。
先说说这韭菜对男人的好处。这韭菜，能壮阳！那些个小伙子，要是觉得那方面不太行，就多吃点韭菜。俺们村东头的老王家儿子，之前身子虚，后来他娘天天给他做韭菜吃，你猜咋着？现在壮得跟头牛似的！
- 补肾壮阳：这韭菜嘞，对男人那方面，真是好使！
这韭菜还能治便秘。俺老伴儿，前些年有段时间，那大便，真是费劲嘞！后来，俺每天给他做韭菜盒子吃，你别说，还真管用！现在，他每天早上都准时上厕所，那叫一个通畅！
- 润肠通便：韭菜里头，有的是粗纤维，吃了能通便，拉屎不费劲。
韭菜嘞，还能增强人的食欲，促进消化，而且，还能预防癌症。隔壁村有个人，以前有消化毛病，啥也吃不下，还老是反胃，后来每天吃一碗韭菜炒鸡蛋，现在胃口变好了，身体也硬朗了。而且，经常吃韭菜可以抗癌，能够缓解恶性肿瘤患者症状，也可以预防多种上皮细胞的癌变。这韭菜这么好，可得多吃点！
- 促进消化：吃不下饭的时候，吃点韭菜，胃口大开！
- 增强抵抗力：多吃韭菜，身体壮实，不容易生病，还能防癌！
还有嘞，这韭菜还能活血化瘀。俺们有个，前几年摔了一跤，腿上磕了一大块青。后来，她每天都用韭菜煮水泡脚，没过多久，那块青就消了！
- 活血散瘀：跌打损伤，用韭菜敷一敷，好得快！
韭菜还能降血脂、降血压。就说俺老家有个亲戚，之前血脂血压都有点高，医生都让他注意饮食。他听人说韭菜好，就开始经常吃韭菜。吃了几个月，再去医院检查，你猜怎么着？血脂血压都降下来了！医生都说这韭菜真是个宝嘞！
- 降血脂、降血压：韭菜能降血脂和血压，身体更健康！
韭菜里头嘞，有维生素C、维生素A，还有矿物质，像是铁、钙，对人体都有好处。这韭菜，还被称为“百菜之王”，不仅富含维生素A、C和K，还含有大量的必需矿物质，如铁、钙、镁和锌，这可不是瞎说的！以前有个古书叫什么《尔雅》的，里面就写了，说这个韭菜“一种久而生者，故谓之韭”。
- 补充营养：韭菜里头，营养可丰富了，各种维生素、矿物质都有！
对女人来说，韭菜还能美容养颜，能美白祛斑，这可不比那些化妆品强多了？俺们有几个小媳妇，之前脸上有些斑点，后来她们经常吃韭菜，现在脸上的斑点都淡化了，皮肤也变白嫩了。
总之嘞，这韭菜真是个好东西！不仅好吃，还有这么多功效。你们可别小瞧了这韭菜，平时多吃点，对身体好着呢！俺没啥文化，说的都是些大实话。你们要是不信，就自己试试，保准没错！
韭菜还能预防心血管疾病，韭菜中的硫化物和维生素C等成分有助于降低血液中的胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。这年头，心血管疾病的人可是不少，平时多吃点韭菜，也能预防一下。
这韭菜的好处嘞，真是说也说不完！你们记住俺这句话：多吃韭菜，身体倍棒！
