香蕉的作用有哪些？这10个作用医生强烈推荐！

zhibaike 花卉知识 2024-12-30 13 0

哎呀妈呀，今天我就来跟大家唠唠这个香蕉，香蕉可是个好东西嘞！

这香蕉，吃起来甜滋滋的，软乎乎的，牙口不好也能吃。这香蕉，可得挑那些黄澄澄的，带点黑斑的，那样的才甜，才好吃！要是那绿了吧唧的，吃起来涩了吧唧的，不好吃。

这香蕉，对咱身体好着呢！俺们村那老王头，血压老高了，天天吃药都不见好。后来，他家那闺女，给他买了一堆香蕉，让他每天吃几个。你猜咋着？吃了没几个月，他那血压还真就降下来了！真是神了！后来，俺也去买了些香蕉吃，别说，还真管用！这人，上了年纪，身体这毛病那毛病的就都来了，平时多吃点香蕉，准没错！

还有嘞，这香蕉还能治便秘！俺们村那李寡妇，老便秘了，几天都拉不出一次，憋得她脸都发绿了。后来她听人说，吃香蕉能治便秘，就买了一堆香蕉回家吃。你别说，还真管用！吃了没几天，她就能顺顺当当地拉了！这香蕉，真是个宝贝！

你可别小瞧这香蕉，它里头的东西可多了！有啥糖，有啥钾，还有啥维生素的，都是咱身体需要的！多吃香蕉，身体棒棒的，少生病！那些个小年轻，成天不吃青菜只吃肉，对身体不好。你得多吃香蕉，营养才均衡。

这香蕉，还能减肥呢！俺们村那二丫头，胖得跟个球似的，走起路来都费劲。后来她听人说，吃香蕉能减肥，就开始每天吃香蕉。你还别说，吃了几个月，她还真瘦了不少！现在走起路来都轻快多了！这香蕉，真是个好东西！

不过嘞，这香蕉也不能乱吃。有些人吃了香蕉会拉肚子，那是因为他们身体受不了这香蕉。所以，吃香蕉也得看人，不能瞎吃。

这香蕉也不能和一些东西一起吃。我记得谁说过，香蕉和土豆一起吃，脸上要长斑，吓人吧！香蕉和红薯一起吃，肚子胀得难受，别提多遭罪了！这香蕉和芋头也别一起吃，吃了胃里不舒服。吃啥都要注意这些禁忌，别乱吃一通。

我跟你说，香蕉和牛奶一起吃，那可是好上加好！这牛奶里头也有好东西，和香蕉一起吃，身体更能吸收了。还有那个燕麦，跟香蕉一起吃，能睡得更香甜。我这年纪大了，睡眠不好，就经常这么吃，还真管用！

这香蕉嘞，对咱身体有这么多好处，咱平时可得多吃点。不过，啥东西都不能吃太多，吃多了也不好。这香蕉虽然好，但也不能当饭吃，一天吃一两个就行了。

俺们村的人嘞，都爱吃香蕉。这香蕉便宜，又好吃，对身体还好，谁不爱吃呢？这年头，啥都贵，就这香蕉还算便宜。多吃香蕉，少生病，这才是硬道理！

说了这么多，你们都记住了吗？这香蕉，可是个好东西，咱平时可得多吃点！特别是那些上了年纪的人，更要多吃香蕉！

香蕉这个东西，真的好。你们平时买水果的时候，可别忘了买点香蕉。这香蕉，真是个宝，男女老少都能吃，吃了对身体好！

行了，我就说这么多吧。你们要是还有啥想问的，就来问我吧。我对这香蕉嘞，可是了解得很！