“罗汉果功效和作用”您知道多少？看这一篇就够了！

说到这罗汉果嘞，我可是知道不少哩。这玩意儿，长得像个小灯笼似的，黑不溜秋的，看着不起眼，可作用大着呢！

罗汉果有啥用处？

这罗汉果嘞，最厉害的就是能清热润肺。你像那嗓子不舒服，老咳嗽，咳得脸红脖子粗的，用它泡水喝就管用。我记得那年冬天，我那小孙子老咳嗽，咳得晚上都睡不好觉，给他煮点罗汉果水喝，没几天就好了。这罗汉果嘞，还能利咽开音，嗓子哑了，说不出话，喝点它，嗓子就亮堂了。

还有嘞，这罗汉果对肠胃也好，能滑肠通便。有些上了年纪的人，容易便秘，拉不出屎，难受得慌，喝点罗汉果水，就能通畅不少。我以前也经常便秘，后来听人说这罗汉果好使，就试了试，还真灵！现在，我每天都泡点罗汉果水喝，感觉肚子都舒服多了。

• 这罗汉果嘞，还能治高血压，头晕乎乎的，脑袋疼得厉害，心慌得厉害，睡不着觉，身上肿得老高，尿也少，都能喝点罗汉果水试试。
• 那啥，小孩子要是咳嗽，也能喝，不过得问问医生，不能乱喝。

这罗汉果咋吃？

吃罗汉果也简单，就跟泡茶似的。把那罗汉果掰开，用开水一冲就行。讲究点的人呢，会把它切成片，放在锅里煮，这样效果更好。我一般都是掰开直接泡，省事儿。不过，这罗汉果甜得很，比白糖还甜呢，糖尿病的人可不能多吃，得听医生的话。

罗汉果里头有啥？

这罗汉果里头嘞，好东西可多了。听说有啥罗汉果苷、罗汉果酸，还有啥亚油酸、油酸的，反正都是些我听不懂的名堂。但我就知道，这些东西对身体好，能镇咳、祛痰，还能提高免疫力，不容易生病。我这身体骨硬朗，估计也跟常喝罗汉果水有关系。

罗汉果还能治别的病？

听说这罗汉果还能治不少病呢。像啥痰火咳嗽、百日咳、扁桃体炎、咽喉炎，还有那急性胃炎、肠燥便秘，都能用它。不过，这都是听别人说的，我没得过这些病，也不知道是不是真管用。但想想它能清热润肺，滑肠通便的，估计对这些病也有好处。对了，还有人说它能降血脂，对糖尿病也有好处，不过这事儿我也不懂，还是得听医生的。

我喝罗汉果的经验

我喝罗汉果也有好些年了，也没啥特别的讲究，就是觉得嗓子不舒服了，或者有点便秘了，就泡点喝。有时候也会煮点罗汉果水，给家里人一起喝。这东西甜丝丝的，大人小孩都爱喝。我感觉，这罗汉果就像个宝贝似的，平时喝点，对身体好，不容易生病。而且，这东西也不贵，在哪儿都能买到，方便得很。

最后再唠叨几句

这罗汉果虽说是个好东西，但也不能当药吃。要是真有啥病，还是得去看医生，听医生的话。还有，这东西太甜了，不能吃太多，特别是糖尿病的人，更得注意。我也就是个庄稼，懂的不多，说的这些都是我自己的经验和听别人说的，要是说的不对，大家伙可别见怪嘞！这罗汉果是个好东西，平时喝点，对身体没坏处。但是，也不能指望它包治百病，身体不舒服了，还是要去看医生！

这罗汉果嘞，泡水喝最方便，味道甜甜的，大人小孩都喜欢。我也经常泡上一壶，当水喝，感觉嗓子舒服多了。反正，这罗汉果是个好东西，大家可以试试看。

好了，我就知道这么多，说的都是大实话，大家伙凑合着看看吧！

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