丑橘是热性还是凉性？吃丑橘的必看知识！

说到这丑橘嘞，我这可是吃过不少。那玩意儿长得磕碜，可味道还真不赖。酸酸甜甜的，汁水也多。不过，这丑橘到底是热性还是凉性呢？这的人说法可不一样，有的说吃了上火，有的说吃了败火。今儿个，咱就来好好唠唠这事儿。

丑橘是凉性还是热性？

我听人家说，这丑橘，其实是凉性的。你别看它吃起来甜，就以为是热性的。就像那苦瓜，苦是苦，可败火着呢！这丑橘也一样，虽然甜，但骨子里头是凉的。吃了它，不会像吃荔枝、桂圆那样，嗓子冒烟，嘴巴起泡。

听说的大夫还说，这丑橘，能清热解毒，还能止渴生津呢！这可不就是凉性水果的特点嘛？要是热性水果，那吃了不得更口干舌燥了？所以，这丑橘是凉性的，没跑儿！

丑橘的好处

• 化痰理气：这丑橘嘞，还能化痰理气。我那老头子，以前老咳嗽，痰多，胸口闷得慌。后来听人说吃丑橘好，就买了一些回来吃。嘿，还真管用！吃了几天，咳嗽轻了，痰也少了，胸口也没那么闷了。
• 止呕：这丑橘皮嘞，还有股淡淡的清香味儿。我有时候胃不舒服，想吐，就闻闻这丑橘皮的味道，或者泡点水喝，立马就舒服多了。
• 美容养颜：的小姑娘，都喜欢吃这丑橘，说是能美容养颜。我寻思着，这丑橘里头肯定有不少好东西，吃了对皮肤好。
• 补充营养：这丑橘里头嘞，有好多维生素C，还有啥子蛋白质、碳水化合物的，反正都是对身体好的东西。吃了它，能补充营养，身体也更结实。
• 利肠胃热毒、利小便：这丑橘还能清肠胃里的热毒，还能利小便。我有时候便秘，吃点丑橘，立马就通畅了。

吃丑橘的注意事项

虽然这丑橘是凉性的，好处也多，但也不能贪吃。这东西吃多了，也容易伤脾胃。特别是那些脾胃虚寒的人，更得少吃。还有，这丑橘也不能空腹吃，容易胃酸。最好是饭后吃，或者两顿饭之间吃，这样对身体好。

这丑橘虽然吃了不上火，但要是吃太多了，也可能会对胃肠道产生刺激。所以，啥东西都得适量，不能过量。就像那吃饭，吃七分饱就行了，吃多了撑得慌，对身体也不好。

丑橘和橘子的区别

有些人嘞，把丑橘和橘子搞混了。这两样东西不一样。丑橘是柑桔的变种，长得丑，但味道好，是凉性的。橘子呢，长得好看，但吃多了容易上火，是热性的。所以，容易上火的人，最好少吃橘子，多吃点丑橘。

总结

说了这么多，大家伙儿应该明白了吧？这丑橘，是凉性水果，好处多多。但也不能贪吃，得适量。特别是那些脾胃虚寒的人，更得注意。这丑橘是个好东西，只要吃对了，对身体大有益处。

这都是我这些年吃丑橘总结出来的经验，希望能帮到大家。这年头，吃点啥都不容易，得吃得明白，吃得健康。身体好了，才能干活，才能享福。你说是不？

Tags：丑橘,凉性水果,清热解毒,止咳化痰,美容养颜,维生素C,柑橘,饮食健康