十香菜功效强大，但这几类人千万别吃，禁忌要知道！

今儿个咱来唠唠这十香菜，这玩意儿嘞，说起来，那可是个好东西。我跟你说，这十香菜，它不光能吃，还能管点儿用呢。

这十香菜，它能祛风散寒。

啥叫祛风散寒？就是说，你要是着凉了，身上冷飕飕的，那就可以吃点儿这十香菜。它能帮你把身上的寒气给赶跑，让你暖和起来。这可不是瞎说的，老辈儿人传下来的，准没错。

这十香菜还能消肿解毒。

这消肿解毒是啥意思呢？就是说，你身上要是哪儿肿了，或者不小心碰着哪儿了，有点儿疼，就可以用这十香菜捣捣，敷在肿的地方。它能帮你消肿止痛，还能防止伤口感染。当然啦，这都是些土法子，要是真有啥大毛病，还得赶紧去看医生，可不敢耽误。

这十香菜还能止咳。

咳嗽起来，那滋味可不好受。嗓子眼儿痒痒的，咳得天昏地暗的。这时候，你就可以弄点儿十香菜吃吃。它能帮你润润嗓子，止住咳嗽。不过，我得提醒你一句，这十香菜它也就是个辅助作用，真要是咳得厉害，还得吃药才行。

这十香菜嘞，还能健胃消食。

这人，一上了年纪，胃口就差了。吃点儿东西就觉得肚子胀，不消化。这时候，你就可以吃点儿十香菜。它能帮你开胃，促进消化。吃了它，保管你胃口好，吃嘛嘛香。

还有，这十香菜还能利尿通便。

这人，要是上厕所不痛快，那可是个大麻烦。肚子胀得难受，还影响心情。这时候，你就可以吃点儿十香菜。它能帮你通肠利尿，让你上厕所顺畅。

这十香菜虽然好，但是也不是人人都适合吃的。

这十香菜嘞，它辛温，容易上火。

所以，你要是本身就容易上火，那就得少吃点儿。还有，这孕妇也得少吃，怕对肚子里的娃不好。再有就是，那对十香菜过敏的人，那可千万不能吃，吃了要出大事儿的。

还有，这十香菜嘞，也不能多吃。

虽说它能祛风散寒，消肿解毒，还能止咳，健胃消食，利尿通便，但是吃多了也容易上火。所以，这吃啥东西都得有个度，可不能贪多。

这十香菜嘞，做法也多。

你可以凉拌，可以炒菜，还可以包饺子，包包子。你想咋吃就咋吃。不过，我个人觉得，还是凉拌最好吃。把十香菜洗干净，切碎了，放点儿盐，放点儿醋，再放点儿香油，拌一拌，那味道，啧啧，真是绝了！

这十香菜是个好东西。它能祛风散寒，消肿解毒，还能止咳，健胃消食，利尿通便。但是，你也得注意，不是人人都适合吃，也不能多吃。吃的时候，也得根据自己的身体情况，适量食用。

好了，今儿个就跟大家唠到这儿。希望我说的这些，能对你们有所帮助。

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