吃桃子能吃西瓜吗？营养师告诉你答案，别再被误导了！

zhibaike 植物百科 2024-12-06 38 0

今儿个咱来唠唠，这桃子和西瓜能不能一块儿吃。我跟你说嘞，这都是地里头长出来的东西，没啥不能吃的，就是个多少的事儿。

桃子和西瓜，都是好东西

你看那桃子，红扑扑的，水灵灵的，咬一口甜滋滋的，还带着点儿酸。那西瓜，绿皮红瓤，一口咬下去，凉丝丝的，解渴得很。都是好东西，对不对？这俩玩意儿，它都有营养，桃子里头有那啥维生素，还有铁、钾啥的，西瓜里头也有，还能补水。都是地里长的，没啥相克的说法，老辈人也没说过这俩不能一起吃。

桃子：那玩意儿甜，还有点酸，吃着开胃。
西瓜：水多，夏天吃最舒服，凉快。

一起吃，没毛病，就是别贪嘴

有人说这俩不能一起吃，要闹肚子。我跟你说，那是你吃多了！啥东西吃多了都闹肚子，是不是？这桃子和西瓜，你一样吃个半拉，那肯定没事。你要是撑着了，吃了一大堆，那谁也保不齐你肚子舒坦。我活了这么大岁数，桃子西瓜一块儿吃多了去了，也没见着谁吃出啥毛病来。当然啦，你要是本来肚子就不好，那还是悠着点，别一下子吃太多凉的。还有那啥糖尿病的，那得听医生的话，水果也不能多吃，这跟桃子西瓜能不能一起吃没关系。

人家咋说的？

我听我那在带孩子的闺女说，的医生也说了，这桃子和西瓜没啥不能一起吃的。人家还说，这桃子里头有维生素，能让身子骨硬朗，西瓜能解暑，都是好东西。就是说，啥东西都得有个量，不能贪多。多了就不好消化，肚子就得闹意见。人家还说，现在也没啥证据说这俩不能一起吃，都是瞎传。还说西瓜是葫芦科的，营养可丰富了，有糖，有蛋白质，还有维生素C，钙，铁啥的，能清热解暑，还能利尿呢。桃子也是低热量的水果，吃点挺好的。

我的经验，吃着舒服就行

我跟你说，这吃东西，就得听自个儿的。你吃着舒服，那就行。别听别人瞎忽悠。我以前在地里干活，渴了就摘个西瓜，饿了就摘个桃，也没觉得有啥不舒服的。你自个儿琢磨琢磨，是不是这个理儿？当然啦，你要是吃了觉得不舒服，那就别吃了，下次少吃点。这人跟人不一样，身子骨也不一样，别人没事，不代表你没事。但是，这桃子和西瓜，它本身是没毒的，一起吃也不会变出毒来。