吃芭乐果有什么好处？收敛止泻、降血糖，功效真不少！
今儿个咱来唠唠这芭乐果，也叫番石榴，那可是个好东西！我跟你说，这玩意儿嘞，用处可多了去了。
先说说这止泻止痒吧。
要说谁家有个拉肚子的，闹肚子的，或者有个啥湿疹嘞，痱子，这芭乐果就能派上用场。我听们说过，这芭乐果吃了能让肚子不闹腾，还能止痒，对付那些个小毛病可灵了。以前娃儿闹肚子，大人就给他们吃点芭乐，说是吃了就消停了。还有那摔伤了，烫伤了，也能用它，真是个万能果！
再说说这降血糖的事儿。
现在得那啥糖尿病的人可多了去了，这芭乐果嘞，听说对这病还有点好处。它能帮着降血糖，具体咋回事儿我也不懂，反正就是吃了对身体好。我有个老姐妹，她就有点那啥糖尿病，医生让她吃点芭乐，说是能控制血糖，她吃了以后，血糖还真稳定了不少。这事儿，传开了，好多人都开始吃芭乐了。
还有这抗氧化，听着挺玄乎的，其实就是对咱身体好。
- 这芭乐果里头嘞，有那啥维生素C，可多了去了，比好多水果都多。这维生素C可是个好东西，能让咱不生病，还能让咱年轻点，皮肤好点。
- 我跟你说，我这年纪，脸上没啥皱纹，就是因为我从小就爱吃水果，这芭乐果更是没少吃。它还能防止长那啥黑斑，雀斑，还能让皮肤不怕晒，白净点儿。
还有人说这芭乐果能保护肾。
我年纪大了，这腰，腿，都不太好使了，这肾，也得好好保护着。听说这芭乐果里头有些东西，能对肾好，我就更爱吃它了。反正吃点水果总没坏处，还能解解馋，对吧？
这芭乐果还能润肠通便。
年纪大了，容易便秘，这芭乐果就能帮上忙。它能让肠子蠕动得快点，把那些个脏东西都排出去。我有个老邻居，她就经常便秘，后来听我说芭乐好，就也开始吃，没几天，就顺畅了，逢人就夸这芭乐好呢！
这芭乐果还能解毒消炎，还能调节那啥三高。
我也不懂啥叫三高，反正就是血压高，血脂高，血糖高。这芭乐果吃了，能让这些都正常点。我听说，这芭乐果还能祛湿，对那些个脾胃不好的人也有好处。我有时候吃多了，肚子胀，就吃点芭乐，感觉舒服多了。
这芭乐果嘞，全身都是宝。它的叶子也能治病，也能治拉肚子。果子除了直接吃，还能榨汁，做果冻，反正吃法多着呢！我跟你说，这芭乐果嘞，还能增加食欲，胃口不好的人可以多吃点。
这芭乐果真是个好东西，大人小孩都能吃。不过，再好的东西也不能吃太多，适量就行。我今儿个就跟大家唠叨这么多，希望大家都能健健康康的！
最后再提醒一句，这芭乐果嘞，在咱国家的东南边，像福建，广东，广西，这些地方种的多。要是想吃新鲜的，就去这些地方买，准没错！
还有就是，不管吃啥，都得适量，别贪多，吃多了反而不好。记住喽！
Tags：[芭乐果, 番石榴, 功效, 作用, 降血糖, 止泻, 抗氧化, 润肠通便]
