新鲜马齿苋怎么做好吃?家常做法简单易学超美味!
新鲜马齿苋怎么做好吃?俺来给你们唠唠!
俺们,这马齿苋可多了去了,路边上、地里头,到处都是。以前,俺们都不稀罕这玩意儿,觉得它就是野草,喂猪都不吃。现在可不一样了,都说这东西是个宝,吃了对身体好。那这新鲜马齿苋到底咋做好吃呢?俺吃了大半辈子,也算琢磨出点门道来。
得把那马齿苋洗干净。这可是个细致活儿,得一根一根地洗,把泥巴啥的都洗掉。然后,还得焯水。这焯水也有讲究,嫩的焯个一两分钟就够了,老的嘛,就得多焯一会儿,三五分钟都行。焯完水,还得把水挤干,不然吃起来水塌塌的,不好吃。
- 第一种吃法:凉拌马齿苋
这凉拌马齿苋,最简单也最开胃。焯水挤干的马齿苋放碗里,倒点酱油,再来点蚝油,蒜末、干辣椒段也别少。烧点热油“呲啦”一下浇上去,拌匀就能吃。那味道,啧啧,香辣爽口,可下饭了!
俺跟你说,这蒜末和干辣椒段可是这凉拌菜的灵魂,少了它们,味道可就差远了。还有那热油,一定要烧得够热,浇上去才能把香味都激发出来。当然,你要是喜欢吃醋,也可以放点醋,酸酸辣辣的,更开胃。
这凉拌马齿苋,吃起来清清爽爽的,一点也不油腻。夏天吃最合适了,清热解暑。而且,这马齿苋还挺顶饱的,吃一盘子,顶半顿饭呢!
- 第二种吃法:马齿苋馅饼
这马齿苋馅饼,可是俺们家的拿手好戏。得发面。这发面也有讲究,得用温水和面,再放点酵母粉,搅匀了,放一边醒着。等面发起来了,就跟个大胖小子似的,软乎乎的。
然后,就得准备馅儿了。把焯水挤干的马齿苋剁碎,再放点肉末、葱花、姜末啥的,调点盐、酱油、香油,拌匀了,就是香喷喷的馅儿了。这馅儿的味道,可得调好了,不然烙出来的饼可不好吃。俺们家一般都放点肉末,这样吃起来更香。你要是不喜欢吃肉,也可以不放,放点鸡蛋也行。
等面发好了,馅儿也调好了,就可以开始烙饼了。把面团揪成小剂子,擀成薄皮儿,包上馅儿,再捏紧了,擀成圆饼。然后,放平底锅里烙,烙到两面金黄,饼皮鼓起来,就熟了。
这马齿苋馅饼,吃起来外皮酥脆,馅儿鲜美,咬一口,满嘴流油。俺跟你说,这马齿苋馅饼,可比那韭菜馅饼、白菜馅饼好吃多了!而且,这马齿苋馅饼还特别营养,大人小孩都爱吃。俺们家一烙饼,一顿就能吃一盆,那叫一个香!
除了这两种吃法,马齿苋还能炒着吃、炖着吃。不过,俺觉得最好吃的还是凉拌和做馅饼。这马齿苋嘞,全身都是宝,吃了对身体好。卖的可贵了,俺们随便就能弄一堆,真是占了大便宜了!
俺再啰嗦几句,这马齿苋虽然好吃,但也不是人人都适合吃的。
听说那啥,脾胃虚寒的人就得少吃。还有那孕妇,也得注意点,最好别吃。这东西,吃多了也容易拉肚子,所以,啥东西都得适量,不能贪多。
还有嘞,现在好多菜市场都有卖马齿苋的,但是吧,有些可能是打了农药的,所以,买的时候一定要仔细挑,最好买那种看着新鲜、没有虫眼的。要是能自己去野外挖,那就更好了,纯天然,无污染,吃着也放心。
这新鲜马齿苋好吃又营养,做法也简单。你们要是感兴趣,不妨也试试。俺保证,你们吃了肯定会爱上这道野菜!
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