春天吃什么水果最养生?这份水果清单请收好,照着吃准没错!
春天到了,这天儿是越来越暖和了,俺们这地儿的人都说,春天得吃点好的,才能身子骨硬朗。那春天适合吃啥水果呢?
要我说呀,这春天吃水果,就得吃那应季的。啥叫应季?就是这时候熟的水果呗!你看那草莓,红彤彤的,看着就喜庆。俺们的小孩儿都爱吃,酸酸甜甜的,可好吃了。听说那草莓里头还有啥维生素C,对身子骨好。
还有那樱桃,也是春天的好东西。那小樱桃,一颗颗的,像红宝石似的,可漂亮了。吃起来也甜,汁水多,可招人稀罕了。不过这樱桃金贵着呢,价钱也贵,俺们也舍不得多吃。人家说,樱桃补血,有营养,也不知道是不是真的。
再说说那油桃吧,也是春天熟的。油桃不像毛桃那样毛茸茸的,吃着方便。油桃也甜,水分也足,咬一口,那汁水就流下来了,可解渴了。说,油桃里头也有维生素,能让身子代谢快点。
除了这些,春天还能吃些啥呢?俺们还爱吃苹果。苹果这东西,啥时候都有,也不稀奇。可是春天吃苹果,就觉得特别脆,特别甜。们都说,“一天一个苹果,医生远离我”,这话俺们都记着呢。
还有那香蕉,也是一年四季都能买到的。香蕉软软的,甜甜的,吃着方便。俺们有些,牙口不好,就爱吃香蕉。香蕉也便宜,几块钱就能买一大把,够吃好几天的。
还有那梨,春天吃也挺好的。梨水多,能润嗓子,春天风大,容易咳嗽,吃个梨,舒服多了。俺们要是有点咳嗽啥的,就爱炖个梨汤喝,加点冰糖,甜滋滋的,好喝又管用。
听说还爱吃菠萝。菠萝那玩意儿,俺们见的少。不过听说菠萝能帮助消化,还能消炎。俺寻思着,那玩意儿肯定也不错,有机会也得尝尝。
- 春天吃水果,就得吃应季的。
- 草莓、樱桃、油桃,都是春天的好东西。
- 苹果、香蕉、梨,啥时候吃都行,春天吃也挺好。
- 菠萝这东西,听说也不错,有机会也得尝尝。
反正俺觉得,春天吃水果,就图个新鲜,图个健康。只要是自己喜欢吃的,吃着舒服的,那就行了。管它是啥名贵的,还是啥便宜的,只要吃着对身子好,那就是好东西。
还有人说要吃温性的水果,说是对身子好。俺也不懂啥叫温性水果,俺就觉得,吃水果嘛,别吃那凉的就行。春天这天儿,乍暖还寒的,吃凉的容易闹肚子。所以,俺们吃水果,都喜欢放一会儿再吃,不那么凉了再吃,这样对身子好。
春天吃水果,讲究可多了。不过俺们乡下人,也没那么多讲究。只要是新鲜的,自己爱吃的,那就是好水果。春天来了,多吃点水果,对身子好,心情也好。大家伙儿都健健康康的,比啥都强。
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