杭白菊的功效与作用大揭秘，看完你还敢小瞧它吗？

今儿个咱们唠唠那杭白菊，这玩意儿可是个好东西。那白白的菊花瓣儿，金黄的花蕊，看着就喜庆。

这杭白菊嘞，能清热解毒。要说这上火了，嗓子疼，脑袋胀，喝点儿杭白菊泡的水，保管你舒坦。这可不是我瞎说，老一辈儿的人都这么着。我那老头子以前就爱喝，说是喝了心里敞亮，不烦躁。

这杭白菊还能平肝明目。啥叫平肝明目呢？就是说呀，你这肝火旺了，眼睛红肿，看东西模糊，喝点儿杭白菊就能好。我记得我年轻那会儿，在地里干活，太阳晒得眼睛疼，我娘就给我泡杭白菊喝，说能养眼睛。现在我这老眼昏花的，也常喝，心里头踏实。

这杭白菊嘞，还能治那风热感冒。你要是觉得头疼，发热，嗓子也疼，那多半是风热感冒了。赶紧泡点儿杭白菊喝，再捂上被子睡一觉，出点儿汗，保管第二天就好多了。我孙子小时候就爱感冒，我就给他喝杭白菊，比吃药管用。

• 这杭白菊嘞，可以泡水喝。
• 也可以煮粥喝。
• 还能炖肉吃。

不过，这杭白菊是凉性的，你要是身子骨弱，手脚冰凉，那可不能多喝。还有，这杭白菊也不能当饭吃，啥东西都得适量，过量了反而不好。

我听说，这杭白菊还能延年益寿。古时候那些神仙就爱喝菊花酒，说是能长生不老。咱们老百姓可没那福气成仙，但喝点儿杭白菊，强身健体，活得久点儿，也是好的。

这杭白菊嘞，不光能治病，还能当茶喝。没事儿的时候，泡上一杯，慢慢品，那滋味儿，清清淡淡的，还有点儿甜。我跟你说，这喝茶，讲究个心静。你得慢慢悠悠的，才能品出那味儿来。

这杭白菊嘞，它就是个宝。能清热，能明目，还能治感冒。咱们老百姓嘞，就得会养生，平时多注意点儿，身体才能棒棒的。我跟你说，这人，啥都能缺，就是不能缺健康。没了健康，啥都没劲儿。

我以前，年轻那会儿，仗着身子骨好，啥都不注意。现在老了，才知道健康有多重要。所以，我现在就特别注意养生。每天早上起来，我都先喝一杯温开水，然后再泡一杯杭白菊。我觉得，这杭白菊对我的身体特别好。

这杭白菊嘞，到处都有卖的。你去药店嘞，超市，都能买到。不过，这杭白菊也分好多种，你要买那种花瓣完整，颜色鲜亮的。那种蔫巴巴的，颜色发暗的，就别买了。那都是放了很久的，没啥药效了。

我跟你说嘞，这买杭白菊嘞，也得看地方。我听说，那浙江桐乡产的杭白菊是最好的。你要是想买好的杭白菊，就去桐乡买。当然了，你要是不方便去桐乡，就在当地买也行。只要是正规厂家生产的，质量都有保证。

这杭白菊是个好东西。咱们平时嘞，可以多喝点儿。特别是那些经常对着电脑，眼睛容易疲劳的人，更应该多喝点儿。这杭白菊嘞，能保护你的眼睛，让你看得更清楚。

行了，今儿个就唠叨到这儿吧。希望我说的这些对你们有用。记住，身体是自己的，一定要好好爱惜。

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