桂圆和荔枝区别大揭秘，好吃又好看你选哪个？

今儿个咱来唠唠这桂圆和荔枝，这俩玩意儿嘞，都是好东西，甜滋滋的，可好吃啦。但是呢，它们可不一样，差远了去了。今儿个我就给你们好好说道说道，让你们也分个清楚明白，省得以后买错了还不知道咋回事儿。

这俩玩意儿，长得就不一样

你瞅瞅那桂圆，圆滚滚的，像个小球儿似的，皮儿也光溜溜的，颜色是那种深褐色，看着就老实巴交的。再看看那荔枝，长得就磕碜点儿，歪歪扭扭的，有点像草莓，但是比草莓大，皮儿上还疙疙瘩瘩的，颜色是鲜红的，看着就喜庆。所以说，这长相就不一样，一眼就能看出来。

味道也不一样

这桂圆吃起来，甜得很，还带着一股子香味儿，那甜味儿，齁甜齁甜的，吃多了都觉得腻得慌。荔枝呢，也甜，但是没桂圆那么甜，有些品种的荔枝吃起来还带点酸味儿，酸酸甜甜的，也挺好吃。这味道上的差别，也是一吃就能吃出来的。有些人就爱吃甜的，那就吃桂圆，有些人爱吃酸甜的，那就吃荔枝，各有所好嘛。

• 桂圆甜，甜得齁嗓子。
• 荔枝甜中带酸，酸酸甜甜的。

它们的身世也不一样

这桂圆和荔枝嘞，虽然都是树上结的果子，但是它们可不是同一种树结出来的。桂圆树矮矮的，叶子也小小的。荔枝树呢，就高大多了，叶子也大大的。而且，这俩树长得地方也不一样，荔枝树喜欢暖和的地方，桂圆树稍微冷点儿也能活。所以说，这俩玩意儿，打根儿上就不一样。

吃法也不一样

这桂圆吧，一般都是直接剥了皮就吃，或者晒干了当桂圆干吃，煲汤的时候放几个，也挺香的。荔枝呢，也是剥了皮就吃，但是新鲜的荔枝最好吃，放久了就不新鲜了。还有人把荔枝做成荔枝罐头，或者荔枝汁，也挺好喝的。这吃法上的不一样，也看个人喜好。

吃了对身体也有不一样的好处

这桂圆嘞，吃了补气血，对女人特别好，尤其是生完孩子的女人，吃点桂圆补补身子，可好啦。还能安神，睡不着觉的时候吃几颗，也能睡得香甜。荔枝呢，吃了开胃，还能补充维生素，对身体也好。但是，这俩玩意儿都不能多吃，吃多了容易上火，尤其是荔枝，吃多了容易流鼻血。所以，吃啥都得有个度，不能贪嘴。

禁忌也不一样

这桂圆嘞，热性大，容易上火，所以嗓子疼、便秘的人最好少吃。还有孕妇，也最好少吃桂圆，怕吃了对胎儿不好。荔枝呢，含糖量高，血糖高的人最好少吃。还有，空腹的时候也最好别吃荔枝，容易胃疼。所以，吃啥都得注意点儿，别乱吃。

说了这么多，你们也该明白了吧，这桂圆和荔枝嘞，虽然都是好东西，但是区别可大了去了。以后买的时候，可得看清楚了，别买错了。也别吃多了，吃多了对身体不好。吃啥都得适量，这样才能吃得健康，吃得开心。

最后再啰嗦几句

这挑桂圆的时候嘞，要挑那种个头大，颜色深，皮儿不破的。挑荔枝的时候呢，要挑那种颜色鲜艳，皮儿上的疙瘩不扎手的。买回来之后，最好尽快吃完，放久了就不新鲜了。吃不完的，可以放冰箱里，但是也别放太久，最好在一两天内吃完。好了，今儿个就说到这儿吧，希望对你们有帮助。

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