桂花功效与作用及禁忌，你真的都了解吗？

今儿个咱来唠唠这桂花，这桂花可不光是香，它还有不少用处哩！

这桂花有啥用嘞？

这桂花，它性子温和，味儿有点辣，能进到肺里和大肠里头。听说，这玩意儿能让人精神头儿足，脑子也清醒，还能化痰止咳哩！你闻那桂花香，香喷喷的，闻着就舒坦，心里头那股子烦躁劲儿立马就没了，睡觉都踏实！

• 先说说这桂花对咱女人家的好处。这桂花能让咱脸蛋儿好看，白净！为啥呢？它能帮着咱身子骨儿里头那些脏东西排出去，脸上的斑斑点点就少了，皮肤也变得有弹性。这上了年纪的女人嘞，最怕的就是脸上长东西，这桂花可真是个好东西！
• 再说说这桂花止咳化痰的本事。这嗓子眼里头有痰，咳得难受，这桂花就能帮上忙。它里头有那香香的东西，能把痰给稀释了，咳起来就没那么费劲儿了，还能让咱喘气儿顺畅些。
• 还有嘞，这桂花还能暖胃止痛。有些人体质虚，胃里头总是凉飕飕的，还疼得慌，这桂花就能让胃里暖和起来，不那么疼了。这闹肚子的人嘞，也可以试试，听说能止痢疾。
• 这桂花还能舒肝解郁，安神。这心里头不痛快，老是闷闷不乐的，吃点桂花，心情都能好起来。这觉睡不好的人嘞，也可以试试，晚上睡得香，白天干啥都有劲儿。

这桂花咋吃呢？

这桂花的吃法可多了，能泡茶喝，能做糕点，还能做菜。

• 这桂花茶嘞，最简单。抓一把干桂花，放到杯子里，倒上开水，盖上盖儿，闷一会儿就能喝了。这桂花茶香气扑鼻，喝一口，浑身都舒坦。
• 这桂花糕嘞，也好吃。用糯米粉和桂花做成糕点，软糯香甜，大人小孩都爱吃。
• 这桂花还能做菜。炒菜的时候放点桂花，菜都香了，还能增加食欲。

这桂花有啥要注意的？

这桂花虽然好，但也不是人人都能吃的。

• 这身子骨儿里头火气大的人嘞，就得少吃点桂花。吃了容易上火，嘴里头长泡，嗓子眼儿也疼。
• 还有嘞，这怀孕的女人，最好也别吃太多桂花。
• 这桂花嘞，一次也别吃太多，吃多了也容易上火。

跟啥搭配着吃好？

这桂花，跟有些东西搭配着吃，效果更好。

• 跟玫瑰花一起泡茶喝，能美容养颜。这女人家嘞，都爱美，这俩花一起泡着喝，那可是好东西。
• 跟糯米一起做成吃的，能缓解肚子胀，拉肚子。这胃口不好的人嘞，可以试试。
• 跟菊花一起泡茶喝，能清热润肺，还能明目。这上火的人嘞，可以试试。

这桂花，真是个好东西，香喷喷的，还能治病。但是，咱吃啥都得有个度，不能贪多。这身子骨儿是自己的，得好好爱惜着。

这吃桂花也要看个人情况，不能听风就是雨，别人说好就跟着吃。自己啥情况自己最清楚，吃之前最好问问懂行的人，或者去看看医生。

这熬夜的人嘞，吃点桂花能提神，但是也不能光靠桂花，还得注意休息，别把身子骨儿熬坏了。

这牙疼，口臭的人，吃点桂花也有好处，但是也要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

这慢性支气管炎的病人，吃点桂花能缓解症状，但是也得配合医生的治疗，不能光靠桂花。

这桂花虽然好，但也不能当药吃，只能起到辅助作用。身体不舒服，还得去看医生，不能耽误了病情。

这桂花，用途多着呢，咱老百姓平时没事儿泡点茶喝喝，做点心吃吃，都是挺好的。

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