百香果怎么吃最好？教你花式吃法和禁忌要知道！

今儿个咱来唠唠这百香果，这玩意儿，酸酸甜甜的，好吃着呢！可是咋吃，有啥讲究，咱今儿个就说道说道。

百香果咋吃？

• 最简单的，就是拿刀一切两半，然后拿个勺子挖着吃。那籽儿也能吃，脆嘣嘣的，据说还有啥高级蛋白、高级脂肪，反正吃了对身子骨好。
• 懒得挖？那就榨汁喝！一个百香果，一切，倒腾到榨汁机里，一会儿就有一杯酸甜可口的果汁。
• 还有人拿来做成果酱，抹面包、拌酸奶，那味道，啧啧，想想都流口水。
• 听说还能做蛋糕、饼干啥的，那玩意儿咱老太婆可整不来，你们年轻人爱折腾，可以试试。

百香果虽好，可不是谁都能吃的！

那百香果酸溜溜的，有些人的肚子可受不了。

• 肠胃不好的，拉肚子的，肚子胀气的，可得悠着点。 这玩意儿性子凉，吃多了，肚子更不舒服。
• 有些人吃了百香果会过敏，身上起疙瘩，痒痒的，那就别吃了。
• 还有那糖尿病的，也得少吃。百香果里头有糖，吃多了血糖高。
• 吃百香果的时候，千万别和牛奶一起吃！ 听说会闹肚子，还会让牛奶变成豆腐渣，那可就浪费了。

百香果有啥好处？

这百香果嘞，好处可多了去了！

• 听说能消炎止痛，身上哪儿疼了，吃点它，说不定就好些了。当然，要是真疼得厉害，还得赶紧去看郎中。
• 还能生津止渴，嘴巴干了，嗓子眼冒烟了，吃一个百香果，立马就舒服了。
• 还能化痰止咳，咳嗽老不好，可以试试。
• 便秘的也能吃，吃了准保你痛痛快快地上茅房。
• 还能补肾，让身子骨更硬朗。
• 还能消除疲劳，干活累了，吃一个，立马就精神了。
• 还能延缓衰老，让咱老太婆也多活几年。当然，这都是听说，咱也不敢保证。

再说细点，哪些人适合吃百香果？

这百香果嘞，大人小孩都能吃。

• 身体虚的，容易累的，可以吃。
• 湿气重的，也可以吃。
• 嘴巴干、嗓子不舒服的，也可以吃。
• 便秘的，更要多吃。

但是，有些人吃了百香果会胃不舒服。 这百香果酸得很，里头有啥柠檬酸、有机酸的，吃多了胃里头烧得慌。胃不好的人，可千万别多吃。百香果虽然营养好，有啥维生素C、脂肪、糖、氨基酸的，能提高免疫力，还能开胃，但是也得看自己身子骨受不受得了。

好了，今儿个就唠到这儿。百香果是个好东西，但是咋吃，谁能吃，谁不能吃，咱都得心里有数。可不能瞎吃，吃坏了身子骨，那可就得不偿失了。

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