百香果的皮有什么作用？它的功效与作用竟然这么多！

俺们嘞，那百香果可多了去了，大家都爱吃那酸酸甜甜的味儿。可是，好多人吃完果肉就把皮给扔了，那可真是浪费！俺今儿个就跟你们唠唠，这百香果的皮，它到底有啥用。

百香果皮，它可是个好东西！

听说的人，把这百香果皮叫啥“高营养食材”，俺也不懂那些个，就知道这玩意儿吃了对身体好。这百香果皮嘞，它能让俺们不那么快变老，还能预防那啥高血压、高血糖。俺们的王大爷，就有高血压，他听了人劝，开始用百香果皮泡水喝，现在血压稳当多了，身子骨也硬朗了不少。

这百香果皮里头嘞，有好多果胶。这果胶是啥？俺也不清楚，就知道它能帮俺们把身体里头的那些个油嘞、脏东西嘞给弄出去。还能让血管软乎乎的，有弹性，听说还能让胰岛素那玩意儿管用。这样一来，血糖和血压就都老实了。这果皮里头还有花青素，这花青素可比果肉里头还多呢！花青素是个好东西，能帮俺们对付身体里头的那些个坏东西，让俺们不生病。这百香果皮吃了，还能让俺们肚子舒坦，不便秘，还能把脸上的那些个斑斑点点给弄没，让俺们看起来更年轻。

俺们的李二狗，他可喜欢喝酒了，有时候喝多了就难受。后来他听人说，这百香果皮能解酒，就试着喝了点百香果皮泡的水，嘿，还真管用！一下子就清醒了，头也不疼了。这百香果皮还能让菜更好吃，俺们炖肉的时候，放点百香果皮进去，那肉一点腥味都没有，还香喷喷的。有时候俺们还用百香果皮煲汤，那汤，又鲜又甜，喝了浑身都舒坦。

• 百香果皮的好处，多着呢！
  • 这百香果皮嘞，能美容养颜。
  • 还能帮俺们好好消化，不便秘。
  • 听说还能增强免疫力，让俺们少生病。
  • 还能安神助眠，让俺们晚上睡得香。

这百香果皮嘞，还能入药，还能泡茶喝。听说能排毒养颜，还能让身体里的那些个不好的东西都跑光。还能消炎止痛，让俺们不那么难受。还能降血脂、降血压，还能补肾，让俺们身子骨更棒。从中医那方面来说，这百香果皮还能活血化瘀，让俺们的血脉更通畅，还能让骨头更结实。

这百香果皮嘞，好处这么多，可不能再当垃圾扔了。俺们可以把它晒干了泡水喝，也可以把它切碎了炖肉、煲汤，还可以把它做成米酒。这百香果皮是个宝，用好了，对俺们身体有大好处。不过，这东西再好，也不能吃太多，还得注意咋吃。俺们的老中医就说了，啥东西都得适量，多了反而不好。所以，俺们吃百香果皮的时候，也得悠着点，别一下子吃太多。

这百香果皮嘞，真是个好东西，以后俺们可得好好利用起来，让它给俺们带来健康！

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